Top 3: Zodiak yang Tertutup dan Penuh Rahasia

Semua individu pasti berkeringat. Ini adalah bagian dari proses alami sistem pendingin tubuh, tujuannya agar Anda tidak merasakan hawa panas atau terlalu panas. Banyak hal yang bisa membuat Anda berkeringat, seperti cuaca panas, olahraga, makanan pedas, atau bahkan dalam situasi stres dan kondisi tubuh demam.

Meski berkeringat menjadi hal pasti yang terjadi pada tubuh manusia, tetapi ada orang yang mengalami kondisi keringat berlebih. Menurut survei, sekitar 2,8 persen orang Amerika yang hidup dengan kelenjar keringat tidak wajar atau dikenal dalam istilah medis sebagai hiperhidrosis.

Hiperhidrosis merupakan gangguan kesehatan yang membuat Anda berkeringat lebih banyak dari yang seharusnya. Adalah benar jika berkeringat itu hal baik, tetapi apabila terus berproduksi secara berlebihan itu bisa menjadi malapetaka. 

Faktanya, sebuah penelitian menunjukkan bahwa keringat berlebih dapat memengaruhi semua aspek kehidupan seseorang, dalam hal ini mengarah pada kondisi kesehatan yang buruk. 

Melansir dari Healthline, Rabu, (10/8/2022), berkeringat dengan sering dan mudah akan mengganggu kehidupan sehari-hari secara fisik dan mental. Ada tiga jenis utama keringat berlebih.

Selengkapnya...

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), salah satu faktor risiko utama penyakit jantung, termasuk serangan jantung dan stroke, kolesterol tinggi diperkirakan menyebabkan 2,6 juta kematian di seluruh dunia.

Melansir dari Times of India, Jumat (12/8/2022), pola makan yang buruk, obesitas, kurangnya aktivitas fisik, merokok dan konsumsi alkohol dikatakan sebagai beberapa faktor utama yang meningkatkan Low-density lipoprotein (LDL) atau kadar kolesterol ‘jahat’ dalam tubuh, menjadikan gaya hidup kita sebagai salah satu penyebab utama.

Konon, ketika ada terlalu banyak kolesterol ‘jahat’ dalam aliran darah, itu bisa menyebabkan penumpukan plak atau timbunan lemak, yang bisa menghambat aliran darah ke berbagai bagian tubuh.

Kadang-kadang, endapan ini bisa pecah secara tiba-tiba dan bisa membentuk gumpalan yang menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Kolesterol tinggi juga bisa diturunkan, seringkali menjadi akibat dari pilihan gaya hidup yang tidak sehat, yang membuatnya bisa dicegah dan diobati.

Makan dengan benar, melakukan aktivitas fisik secara teratur dan menjaga berat badan yang sehat adalah beberapa cara untuk mengurangi risikomu.

Selengkapnya...