Mitos atau Fakta, Apakah Menguap Bisa Menular?

Menguap pasti menular. Bahkan video orang yang melakukannya dapat memicu sesi menguap.

Hal tersebut dapat dibuktikan dengan mencoba menonton video orang yang sedang menguap lihat apakah Anda akhirnya menguap.

Jika Anda menguap, maka menurut sebuah studi dari Baylor University, itu adalah hal yang baik karena tubuh akan menunjukkan suatu respons di dalamnya.

Studi yang diterbitkan dalam jurnal Personality and Individual Differences, mengamati 135 mahasiswa dengan melihat kepribadian mereka, dan bagaimana mereka bereaksi terhadap gerakan wajah yang berbeda.

Hasilnya menunjukkan bahwa semakin sedikit empati yang dimiliki seseorang, semakin kecil kemungkinan mereka akan menguap setelah melihat orang lain menguap.

Penting untuk dicatat bahwa hasil ini tidak dapat digeneralisasikan. Tidak menguap bukanlah bukti kecenderungan psikopat atau sosiopat.

Menguap atau tidak adalah respons alami tubuh yang ditunjukkan dengan cara yang berbeda antara satu orang dengan lainnya.

Ketika berada dalam suatu ruangan sempit dan Anda melihat orang-orang menguap dan merasa persediaan oksigen dalam ruangan tersebut menjadi lebih sedikit. Hal tersebut merupakan sesuatu yang salah.

Faktanya, para ilmuwan telah menemukan bahwa menguap tidak menghirup lebih banyak oksigen dari biasanya.

Ini menunjukkan bahwa ada hal lain yang membuat seseorang ikut menguap ketika melihat orang lain bukan karena kekurangan oksigen.

Hal tersebut dapat terjadi sesuatu di otak kita sebenarnya terpicu ketika kita melihat orang lain menguap.

Sementara jawaban mengapa kita menguap belum ditemukan, para ilmuwan dan psikolog telah menemukan berbagai teori untuk menjelaskan menguap yang menular di antara manusia. Ini menjelaskan mengapa kita tidak bisa mengendalikannya.

1. Cobalah bernapas dalam-dalam

Jika Anda merasa diri Anda menguap secara berlebihan, cobalah latihan pernapasan dalam melalui hidung Anda. Tubuh Anda mungkin membutuhkan lebih banyak oksigen.

Sebuah studi pada tahun 2007 juga menemukan bahwa pernapasan melalui hidung mengurangi menguap yang menular sepenuhnya dalam penelitian mereka.

2. Bergerak

Memecah rutinitas juga dapat membantu menstimulasi otak Anda. Perasaan lelah, bosan, dan stres cenderung membuat orang lebih banyak menguap.

Menguap berlebihan juga dapat berasal dari terlalu banyak mengonsumsi kafein.

3. Dinginkan diri Anda

Anda juga bisa mencoba berjalan-jalan di luar atau mencari tempat dengan suhu yang lebih sejuk. Jika Anda tidak punya waktu untuk melakukan ini, minumlah air dingin atau makan camilan dingin, seperti buah atau wortel.