Tidak Percaya Diri Bisa Bikin Kamu Jadi Fake Peolpe, Apa Iya?

Liputan6.com, Jakarta Fake People atau fake person adalah seseorang yang palsu, atau tidak menjadi diri sendiri. Pada hakikatnya manusia memiliki sisi baik, yang disebut juga sebagai kepribadian aslinya.

Melansir laman bghscharger.org, Kamis (20/10/2022) ternyata kurang memiliki rasa percaya diri bisa membuat seseorang menjadi sering berpura pura atau tidak menjadi dirinya sendiri.

Selain itu, dilansir dari situs yang membahas mengenai topik kesehatan mental, PsychCentral, seringkali kecemburuan muncul dari ketidak amanan diri sendiri, orang dengan citra diri yang rendah dan kurang percaya diri.

Siapa sangka, rasa tidak percaya diri yang berlebihan bisa menimbulkan dampak negatif, dan jika tidak segera diatasi dengan tepat, perasan pesimis yang berlebihan itu membuat seseorang semakin bersikap negatif.

Alih-alih berhati-hati dalam bersikap, seseorang yang terlalu tidak percaya diri, memaksa mereka menjadi orang lain. Hal ini bisa menimbulkan masalah serius.

Terlebih, saat seseorang yang tidak memiliki rasa percaya diri, bahkan di dalam pertemanan yang sedang dijalinnya.

Lebih lanjut, rasa pesimis atau tidak percaya diri yang berlebihan, memungkinkan seseorang untuk memiliki rasa iri dengan penampilan, nilai, atau kehidupan keluarga teman mereka, yang dapat menyebabkan mereka berpura-pura secara sadar dan bahkan terkadang tanpa disadari.

Dalam beberapa kasus, rasa tidak percaya diri yang berlebihan juga, mengharuskan seseorang itu bersikap tidak apa adanya, berbohong dan melakukan sesuatu yang impulsif.

Sebuah video tengah menjadi perbincangan hangat di media sosial. Di mana dua orang siswa SD membantu seorang temannya yang mengalami celebral palsy agar makan saat waktu istirahat di kelas.

2 dari 4 halaman

Tidak Mencintai Diri Sendiri

Bunuh Diri Dapat Dicegah dengan Cara Sederhana — Ilustrasi Pertemanan Credit: freepik.com

Rasa tidak percaya diri membuat seseorang menjadi kurang mencintai diri sendiri. Jika tidak mencintai diri sendiri, bagaimana bisa menilai seseorang dengan objektif ? Bagaimana juga bisa bisa mencintai teman dengan tulus?

Melansir laman liveabout, berikut hal yang akan dialami seseorang jika tidak memiliki rasa percaya diri dalam hubungan pertemanan.

Merasa Tidak Pantas Mendapat Pujian

Rasa tidak percaya diri yang berlebihan membuat kamu merasa tidak pantas mendapatkan suatu pujian. Selain itu hal ini membuat seseorang yang tidak percaya diri, merasa kurang mencintai dan menghargai dirinya sendiri.

Rasa percaya diri yang rendah juga, membuat seseorang memiliki pandangan yang tidak objektif terhadap suatu hal. Hal ini berkaitan dengan membuat seseorang berubah dan menjadi orang palsu, menjadi seseorang yang hanya memandang segala sesuatu berdasarkan pikiran negatifnya saja.

3 dari 4 halaman

Tidak Lepas Berekspresi

20170804-tips bikin rumah nyaman — Ada beberapa pertimbangan yang membuat sebuah rumah layak dijadikan tempat hang out. Faktor pertama adalah lokasi yang strategis karena dekat dari hunian mayoritas teman. (Image: freepik)

Merasa Serba Salah

Rasa tidak percaya diri yang berlebihan, memungkinkan seseorang untuk merasa serba salah, seseorang yang tidak percaya diri juga akan merasa pantas jika diperlakukan buruk dan sangat memungkinkan orang itu berpikir bahwa, dia yang menyebabkan semua masalah.

Karena perasaan ini juga, seseorang akan mudah dimanfaatkan oleh orang lain. Selain itu, perasaan yang membuat seseorang merasa pantas dianggap remeh oleh orang lain ini juga, membuatnya tidak bisa terlepas dari seseorang yang berada di sekelilingnya.

Bukan merasa ketergantungan, tetapi orang itu akan menjadi nyaman dengan orang yang lama dikenalnya, dan susah beradaptasi dengan orang baru.

4 dari 4 halaman

Cara Mengatasi Teman yang Tidak Percaya Diri

Untuk menghindari hal tersebut, ada beberapa cara jika seseorang telah mengalami rasa tidak percaya diri berlebihan atau kamu bahkan mendapati orang yang tidak percaya diri di sekeliling kamu.

1. Berikan Perlakuan khusus

Rasa tidak percaya diri yang berlebihan, bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satunya karena sering direndahkan dan tidak dihargai.

Jika menjumpai orang seperti itu berilah dukungan yang positif, dan mengajaknya untuk mencoba hal-hal baru yang bisa membuatnya merasa memiliki teman satu pemikiran.

2. Jangan Dibiarkan Terus Sendirian

Seseorang yang merasa tidak percaya diri otomatis memiliki perasaan rendah diri. Hal ini juga bisa membuatnya selalu berprasangka buruk tentang segala sesuatu yang berhubungan dengan dirinya.

Melansir retowerworldcanada, kepercayaan diri yang rendah dalam jangka waktu yang lama bisa menyebabkan masalah emosional.

Masalah emosional ini seperti kehilangan kebahagiaan, kecemasan, depresi, cepat marah, dan dalam kasus ekstrem memicu terjadinya tindakan bunuh diri.

Jika kamu merasa bahwa kamu merasa tidak percaya diri, melansir laman liputan6.com citizen, ada tujuh tips yang bisa meningkatkan rasa percaya diri kamu yaitu, bersikap baik pada diri sendiri, berhenti membandingkan diri dengan orang lain, berlatih self-talk positif, merawat diri, hadapi ketakutanmu, lakukan hal-hal yang diuasai.

Jika kamu rasa perasaan percaya dirimu sangat rendah dan kamu tidak bisa menanganinya dengan baik, segeralah hubungi ahli kesehatan mental (Psikolog atau Psikiater), agar kamu bisa segera pulih dari rasa tidak percaya diri berlebihan, yang menggangumu.