Biar Hubungan Awet, 6 Pikiran Ini Sebaiknya Tidak Kamu Utarakan ke Pasangan

"Ketika kamu berada di sekitar seseorang sepanjang waktu, mudah untuk melihat kekurangan dan ketidaksempurnaan orang itu," kata Bennett.

Kamu mungkin merasa jengkel dengan hal-hal kecil yang dilakukan pasanganmu sepanjang hari atau memusatkan perhatian pada kebiasaan kecil mereka.

"Tetapi jika kamu bahagia dan hubungannya kokoh, tidak ada gunanya berfokus pada hal-hal kecil yang mengganggu kamu," ujar Bennett.

"Lebih baik merahasiakannya daripada membuat pasangan kamu merasa insecure atau terluka dengan menunjukkannya," Bennet menambahkan.

2. Sisa Perasaan Pada Mantan

Kamu mungkin masih belum pulih dari akhir hubungan sebelumnya. Atau kamu mungkin bertanya-tanya, untuk sesaat, apa yang sedang dilakukan mantanmu.

"Perasaan rumit terhadap mantan adalah normal," kata Bennett.

"Bahkan dalam hubungan yang paling aman, tidak selalu perlu untuk membuat mantanmu hadir di ruangan itu," kata Dr Racine Henry, terapis pernikahan dan keluarga berlisensi dan pemilik Sankofa Marriage and Family Therapy, kepada Bustle.

Jika kamu mempertimbangkan untuk berbicara tentang mantan, cobalah untuk menguraikan apakah ini hanya, "menyampaikan informasi, atau pemrosesan pikiran, narasi, dan perasaan kamu seputar hubungan kamu sebelumnya," Boyd menjelaskan.

"Memiliki ketertarikan terhadap orang lain adalah respons manusia yang normal dan tidak perlu malu," kata Michelle Fraley, psikolog dan pakar hubungan.

"Namun, memberi tahu pasangan kamu tentang ketertarikan ini kemungkinan besar hanya akan mengakibatkan perasaan terluka, kecemburuan, rasa tidak aman, dan kecanggungan," dia menambahkan

Jika kamu kebetulan memiliki sedikit perasaan tertarik pada seseorang, itu tidak masalah, tetapi tidak perlu memberi tahu pasanganmu. Kamu mungkin lebih baik menyimpannya untuk diri sendiri.

4. Opini Mengenai Temannya yang Tidak Diminta

Seperti halnya dengan keluarga, tidak selalu bijak untuk berbagi apa yang kamu pikirkan tentang teman pasanganmu.

"Kecuali orang ini melakukan sesuatu yang menyinggung kamu, kamu harus menyimpan pendapatmu untuk dirimu sendiri," kata Henry.

Kamu juga bisa sangat jujur tentang hal-hal yang tidak kamu sukai tanpa harus mengarah ke jalan yang toxic.

Misalnya 'Jika pasangan kamu menanyakan pendapat kamu tentang hubungan pertemanan atau hubungan keluarga mereka, lakukan dengan ringan dan lebih banyak mendengarkan daripada berbicara' saran Henry. 

Berbagi kehidupan kamu dengan seseorang berarti kamu bisa berbicara tentang rencana masing-masing untuk masa depan, termasuk tujuan pribadi kamu dan bagaimana hal itu mungkin berdampak pada kamu sebagai pasangan.

Namun, itu tidak berarti kamu bisa terburu-buru satu sama lain atau memberikan tekanan yang tidak perlu pada pasanganmu untuk mengikuti jadwal waktu tertentu.

"Tidak ada yang salah dengan meminta pertanggungjawaban mereka jika mereka mau menerima keterlibatan kamu, tetapi secara keseluruhan, berupaya mencapai tujuan seseorang adalah perjalanan pribadi dan sering kali rentan," kata Henry.

"Kamu bisa bersikap suportif sekaligus menghormati proses individual mereka, bahkan jika tampaknya mereka melakukan hal-hal dengan cara yang sulit," dia menambahkan.

6. Semua Pendapat Keluargamu

"Dalam dunia yang ideal, keluarga dan teman kita akan merasa positif tentang pasangan kita dan melihat mereka dalam pandangan yang sama seperti kita," kata Henry.

Secara realistis, itu tidak selalu terjadi. Bahkan jika keluarga kamu memiliki satu atau dua hal untuk dikatakan, bukan berarti hal itu perlu dikembalikan ke pasanganmu, terutama karena kata-kata ini bisa sulit untuk dilupakan.

Ingatan akan komentar yang menyinggung mungkin tetap ada lama setelah keadaan keluarga berubah, jadi bahkan jika keluarga kamu tumbuh untuk mencintai dan mendukung hubungan kamu, rasa sakit hati awal itu tidak akan memudar dengan mudah.