Top 3: Deretan Manfaat Mengonsumsi Kunyit

Liputan6.com, Jakarta Kalian tentu sudah tak asing dengan rempah-rempah khas Indonesia yaitu kunyit. Kunyit umumnya dikonsumsi sebagai jamu, namun bisa juga ditambahkan ke dalam masakan. 

Rupanya ada begitu banyak manfaat menakjubkan dari mengonsumsi kunyit. Mengonsumsi kunyit dapat membantu melancarkan pencernaan, meningkatkan fungsi hati, hingga melindungi diri dari infeksi virus. 

Artikel tentang deretan manfaat kesehatan terbaik dari mengonsumsi kunyit menjadi yang terpopuler di kanal Citizen6, Liputan6.com. Disusul dengan artikel tentang rahasia bugar pemain sepak bola tertua, Kazuyoshi Miura, yang resmi bergabung klub Eropa di usia 55 tahun. Sementara itu artikel terpopuler ketiga tentang deretan zodiak yang bakal mengejar mati-matian orang yang mereka suka. 

Berikut Top 3 Citizen6:

1. 6 Manfaat Kesehatan Terbaik dari Mengonsumsi Kunyit

Kunyit menjadi salah satu tumbuhan yang kaya akan manfaat. Kunyit tak hanya umum dikonsumsi sebagai minuman, tapi juga bisa digunakan dalam masakan. 

Kurkumin, bahan aktif utama rempah-rempah dan yang memberikan warna kuning yang khas, inilah yang memberi kunyit sifat terapeutiknya. Selain menjadi antioksidan yang sangat kuat, ia memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Sebagian besar manfaat kesehatan kunyit sebenarnya adalah karena kurkumin itu sendiri. 

 Ada begitu banyak manfaat yang akan Anda dapatkan dengan mengonsumsi kunyit secara rutin. Dilansir dari Pinkvilla, berikut deretan manfaat mengonsumsi kunyit. 

1. Membantu pencernaan

Kunyit termasuk dalam rempah-rempah India sebagai bagian karena memberikan rasa pada makanan. Tapi kunyit juga bisa sangat membantu pencernaan makanan semacam itu. Karena sifat anti-peradangan senyawa ini, sangat membantu dalam mengobati masalah pencernaan seperti gas, kram, dan gangguan radang usus.

Selengkapnya...