4 Kebiasaan yang Ternyata Bisa Buat Anda Lebih Cepat Berkeriput

Pernahkah Anda berpikir bahwa scrolling Instagram Anda setiap sepuluh menit benar-benar membuat Anda menua lebih cepat? Sepertinya begitu. Melihat layar untuk waktu yang lama menyebabkan mata tegang, yang akan membuat Anda menyipitkan mata dan, pada akhirnya, menyebabkan kerutan yang cukup dalam di sekitar mata.

Dan menurut ahli perawatan kulit Elizabeth Rimmer, melihat ke bawah ke ponsel Anda memberikan sedikit dorongan gravitasi, membuat kulit kendur lebih cepat dari biasanya. Solusinya? Mungkin berhenti melihat media sosial sebentar. Ya, itu mungkin akan membantu Anda.

Para peneliti juga menemukan bahwa cahaya biru yang dipancarkan ponsel, juga dikenal sebagai cahaya HEV, juga dapat menyebabkan keriput dan penuaan dini.

Sangat masuk akal ketika Anda memikirkannya. Bayangkan para perokok jangka panjang yang mendapatkan banyak kerutan di sekitar mulut mereka ketika mereka lebih tua. Gerakan kerutan yang Anda lakukan untuk minum dari sedotan sangat mirip dengan gerakan merokok, yang membuat peminum jerami memiliki kerutan yang sangat mirip.

Dokter kulit Rebecca Baxt berkata, "Ya, minum dari sedotan berulang kali menyebabkan orang mengerutkan bibir dan dapat membuat kerutan dari gerakan otot yang berulang. Sama seperti mengerutkan kening menyebabkan kerutan di wajah bagian atas."

Dan dokter kulit Heather Woolery-Llyod setuju, menambahkan, "Secara umum, minum melalui sedotan seharusnya tidak menyebabkan keriput. Namun, setiap gerakan berulang dapat meningkatkan risiko keriput."

Namun, dia menjelaskan bahwa minum melalui sedotan tidak boleh dibandingkan dengan merokok.

"Misalnya, merokok mungkin menyebabkan keriput karena dua alasan. Salah satunya adalah semua kerusakan radikal bebas yang disebabkan oleh merokok, dan kedua adalah gerakan berulang mengerucutkan bibir untuk menarik napas. Perokok berat mungkin melakukannya selama lima menit 20 kali atau lebih per hari Jika kita menerapkan contoh itu untuk menggunakan sedotan, itu akan menggunakan sedotan untuk minum setidaknya 20 gelas sehari, yang kebanyakan orang tidak bisa melakukannya," ungkapnya.

Selain itu, menggunakan sedotan tidak menyebabkan kerusakan radikal bebas pada tubuh. Jadi, bahkan jika seseorang mengatupkan bibir untuk menggunakan sedotan selama 100 menit sehari (seperti yang dilakukan perokok untuk merokok), mereka tidak akan memiliki efek yang sama seperti yang dialami perokok.

Baxt setuju dan mengatakan "[tidak] berpikir seminggu sekali atau kurang akan bermasalah, tetapi pada orang yang rentan terhadap kerutan bibir dan mulut, saya memberitahu mereka untuk menghindari sedotan sama sekali."

Apakah Anda suka mandi dengan air hangat? Jika kerutan benar-benar mengganggu Anda dan tidak mungkin Anda melihat diri Anda melakukan botox kapan pun di masa mendatang, lebih baik Anda mulai berusaha mengubah kebiasaan buruk ini.

Namun, jika Anda ingin menjalani hidup Anda, tidur dengan nyaman, dan sesekali menikmati keindahan mandi beruap, mungkin inilah saatnya untuk menerima kerutan kecil itu.