Hanya 1 Menit, Pijatan ala Jepang Ini Bisa Bantu Menghilangkan Kerutan di Sekitar Mata

Kulit di bawah mata sangat tipis, yang berarti lebih mudah menjadi kendur dan keriput, dan menua lebih cepat daripada kulit tubuh kita yang lain. Syukurlah, shiatsu dapat membantu kita meremajakan area ini dan membuat kulit terlihat lebih kencang dan lebih muda. Yang perlu Anda lakukan adalah meletakkan jari telunjuk, tengah, dan jari manis Anda pada tulang tepat di bawah setiap mata, dan gerakannya sederhana:

Gerakan: Tekan dengan lembut pada 3 titik di bawah mata.

Waktu dan pengulangan: Tahan jari Anda selama 10 detik, lalu lepaskan. Ulangi latihan ini dua kali.

Kita semua tahu bagaimana bengkak di bawah mata terlihat karena kita mungkin pernah mengalaminya di beberapa titik. Nah, shiatsu juga punya cara untuk memperbaikinya untuk kita, jadi kita tidak perlu terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. 

Yang harus kita lakukan adalah meletakkan jari telunjuk kita di sudut dalam mata kita. Dari sana, kita harus melakukan gerakan mengikuti kontur seperti yang ditunjukkan di atas, hingga mencapai sudut luar mata kita. Cobalah untuk tidak meregangkan atau menggerakkan kulit Anda. Setelah menyelesaikan latihan, letakkan jari telunjuk dan jari tengah Anda di bagian dalam dan luar mata Anda dan tekan dengan ringan.

Gerakan: Ikuti kontur dengan jari-jari Anda. Kemudian tekan dengan ringan pada kedua sisi dalam dan luar mata Anda.

Waktu dan pengulangan: Lakukan semua langkah ini 3 kali masing-masing selama 3 detik.

Shiatsu juga bisa membantu menghilangkan kerutan di antara alis Anda. Yang perlu Anda lakukan adalah meletakkan jari telunjuk, tengah, dan manis Anda pada 3 titik yang ditunjukkan di atas. Tekan di tempat itu selama 5 hingga 7 detik, lalu ulangi sekali lagi.

Jika alis Anda kendur, Shiatsu dapat membantu mengembalikannya agar terlihat lebih muda. Sekali lagi, Anda harus meletakkan jari telunjuk, tengah, dan manis di bagian luar, tengah, dan dalam alis Anda. Setelah itu, dorong kembali alis Anda dengan memberikan tekanan sedang. Lakukan itu selama sekitar 7 detik.