Studi: Orang yang Berada dalam Hubungan Pernikahan Berisiko Lebih Rendah Alami Demensia

Menikah, kata Skirbekk, berarti kita tidak sendirian menghadapi tekanan hidup. Kita memiliki seseorang untuk berbagi beban kita, seseorang untuk diajak bicara.

“Anda mengatasi kesulitan dengan lebih baik dan akibatnya Anda tidak terlalu stres. pasangan  mewakili keamanan yang menyediakan penyangga,” katanya dilansir dari SCMP.

Stres yang tak henti-hentinya dapat membuat otak kita kebanjiran hormon stres kortisol. Jadi, tanpa rasa aman itu, jika tekanan menghadapi hidup saja membuat kita kewalahan, kita bisa membuat otak kita rentan terhadap kerusakan.

Beberapa stres baik untuk kita, tetapi keadaan stres yang permanen mungkin sangat merusak kognisi dalam jangka panjang. Bukan hanya karena alasan itu pernikahan yang panjang mungkin menawarkan perlindungan dari demensia. Jika Anda hidup dengan pasangan dalam jangka panjang, Anda cenderung mengembangkan pola harian yang sehat, seperti makan dengan baik, berolahraga lebih banyak kata Skirbekk.

Penelitian yang dilakukan Skirbekk bukanlah studi pertama yang menyarankan peran protektif dari hubungan romantis yang panjang. Sebuah studi tahun 2018, dari 15 studi dengan total 812.047 peserta menarik kesimpulan yang sama bahwa menikah dikaitkan dengan penurunan risiko demensia.

Investigasi tahun 2020 oleh para peneliti di Michigan State University, di AS, menyimpulkan bahwa hubungan antara bercerai atau janda dan peningkatan risiko demensia lebih kuat pada pria daripada wanita.

Sebuah survei tahun 2019 terhadap 120.000 pria Amerika menemukan bahwa pria yang menikah lebih sehat daripada pria yang tidak pernah menikah atau yang pernikahannya berakhir dengan perceraian.

Bahkan di hadapan faktor-faktor lain yang dapat memengaruhi risiko demensia seperti tingkat pendidikan misalnya, penelitian di Norwegia masih mengaitkan pernikahan jangka panjang dengan unsur perlindungan. 

Orang dewasa yang bercerai dan belum menikah 50 persen hingga 73 persen lebih mungkin didiagnosis menderita demensia. Memiliki anak dalam ikatan pernikahan atau kemitraan jangka panjang juga tampaknya menawarkan perlindungan. 

Bisa jadi, para peneliti menyimpulkan, bahwa jika Anda memiliki anak, Anda dipaksa untuk tetap terlibat secara kognitif dengan membantu pekerjaan rumah seperti matematika dan lainnya. 

Anak-anak mungkin membuatnya lebih mudah untuk tetap mengikuti perkembangan, menjadi relevan, dan menjadi sumber minat. Penelitian tampaknya menunjukkan bahwa orang-orang yang tetap terlibat secara kognitif sepanjang hidup mereka membangun lebih banyak cadangan kognitif.

Harvard menggambarkan cadangan kognitif sebagai kemampuan otak Anda untuk berimprovisasi dan menemukan cara alternatif untuk menyelesaikan pekerjaan itu dikembangkan oleh pendidikan seumur hidup dan keingintahuan.