Hari Diabetes Sedunia 2023: Ini Mitos Penyakit Gula yang Masih Dipercaya Sampai Sekarang

Liputan6.com, Jakarta - Hari Diabetes Sedunia atau World Diabetes Day diperingati setiap tanggal 14 November tiap tahunnya. Peringatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran global tentang diabetes.

Diprakarsai oleh Federasi Diabetes Internasional dan Organisasi Kesehatan Dunia, Hari Diabetes Sedunia menyoroti pentingnya pencegahan, pengobatan dan dukungan bagi mereka yang mengidap diabetes di seluruh dunia.

Melalui kampanye, acara dan aktivitas, organisasi ini berupaya mengatasi kekhawatiran yang berkembang seputar diabetes, mendorong masa depan yang lebih sehat dan mengurangi dampak kondisi kronis ini terhadap individu dan komunitas secara global.

Oleh karena itu, ketahui berbagai mitos mengenai diabetes yang masih dipercaya hingga kini, seperti melansir dari Times of India, Selasa (14/11/2023).

1. Hanya konsumsi gula yang menyebabkan diabetes

Meskipun asupan gula yang berlebih bisa memengaruhi kadar glukosa darah, ada beberapa faktor yang berkontribusi terhadap diabetes.

Genetika, gaya hidup, obesitas dan kurangnya aktivitas fisik juga memainkan peran penting dalam perkembangan diabetes.

2. Pengidap diabetes tidak bisa mengonsumsi karbohidrat

Karbohidrat memengaruhi gula darah, namun merupakan bagian penting dari diet seimbang. Memantau ukuran porsi dan memilih karbohidrat sehat seperti biji-bijian, buah-buahan dan sayuran sangatlah penting.

3. Hanya orang dengan berat badan yang berlebih yang terkena diabetes

Meskipun kelebihan berat badan atau obesitas merupakan faktor risiko diabetes tipe 2, kecenderungan genetik, gaya hidup dan faktor lain turut berkontribusi. Orang yang kurus juga bisa terkena diabetes.