Jangan Abai, Kenali 6 Tanda-Tanda yang Jadi Gejala Diabetes

Liputan6.com, Jakarta - Diabetes adalah kondisi kesehatan kronis yang menyerang jutaan individu di seluruh dunia, dan prevalensinya terus meningkat.

Tapi apa sebenarnya diabetes itu dan apa dampaknya terhadap kehidupanmu? Diabetes, sering juga disebut dengan diabetes melitus adalah sekelompok penyakit metabolik yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah dalam jangka waktu lama.

Hal ini terjadi karena tubuh tidak cukup memproduksi insulin (hormon yang mengatur gula darah) atau tidak menggunakannya secara efektif. Ada beberapa jenis diabetes, dan diabetes tipe 2 merupakan jenis yang paling umum.

Jadi, penting untuk mewaspadai gejala diabetes dan memahami pengaruhnya terhadap kehidupanmu. Berikut beberapa tanda-tanda yang menjadi gejala diabetes, dan apa saja perubahannya pada tubuh, seperti melansir dari Times of India, Rabu (15/11/2023).

1. Meningkatnya rasa haus dan sering buang air kecil

Jika Anda mengidap diabetes, ketidakmampuan tubuh mengatur gula darah menyebabkan peningkatan kadar glukosa dalam aliran darah. Untuk mengatasinya, ginjalmu bekerja lebih keras untuk menyaring kelebihan gula.

Proses filtrasi yang meningkat ini mengakibatkan produksi urin lebih tinggi sehingga menyebabkanmu merasa ingin sering buang air kecil.

Anda mungkin terbangun berkali-kali di malam hari untuk menggunakan kamar mandi, yang bisa mengganggu tidurmu dan menyebabkan kelelahan.

2. Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas

Pengidap diabetes akan mengalami penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas, dan hal ini bisa mengkhawatirkan.

Penurunan berat badan ini terjadi karena tubuhmu tidak bisa menggunakan gula dalam aliran darahmu secara efektif untuk energi.

Sebagai kompensasinya, olahraga mulai memecah lemak dan otot sebagai bahan bakar, yang menyebabkan penurunan berat badanmu secara keseluruhan. Ini bisa menjadi perubahan bertahap namun terus-menerus dan tidak boleh diabaikan.