Khasiat Tak Terduga Daun Sirih, Turunkan Kolesterol hingga Atasi Nyeri Perut karena Masalah Pencernaan

Liputan6.com, Jakarta Daun sirih, dengan aromanya yang unik dan rasa yang agak asing, menjadi topik pembicaraan yang sering muncul dalam lingkup kesehatan. Meskipun aroma dan cita rasanya mungkin terasa tidak biasa bagi sebagian orang, daun sirih dikenal memiliki sejumlah manfaat yang sangat berarti untuk kesehatan.

Kandungan nutrisi dalam daun sirih mencakup protein, iodin, sodium, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, asam nikotinat, flavonoid, fenol, tanin, saponin, polifenolat, dan minyak atsiri. Beragam unsur ini menunjukkan bahwa daun sirih memiliki potensi sebagai sumber nutrisi yang bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Meskipun terkenal karena kemampuannya dalam merawat kesehatan organ kewanitaan, daun sirih juga memiliki beragam manfaat lain untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah kemampuannya dalam meredakan nyeri perut karena masalah pencernaan.

Berikut adalah sejumlah manfaat dari daun sirih untuk kesehatan, dirangkum pada hari Kamis (9/8/2024).

Daun sirih tidak hanya mudah ditemui, tetapi juga memiliki kemampuan mengurangi nyeri lambung dan gejala GERD. Daun sirih memiliki kemampuan dalam meningkatkan produksi lendir pada saluran usus dan lambung, yang bermanfaat dalam mencegah terjadinya luka pada dinding usus dan lambung.

Selain itu, daun sirih berperan sebagai perisai pelindung untuk saluran usus, membantu mencegah dari paparan racun yang berpotensi berbahaya. Kelebihan lainnya, daun sirih memiliki kemampuan untuk menetralkan pH lambung, mengurangi gejala maag, menangani naiknya asam lambung, dan mengatasi masalah perut kembung.

Daun sirih dikenal secara luas karena manfaatnya yang khusus untuk menjaga kesehatan organ kewanitaan. Berdasarkan informasi dari Siloam Hospitals, dalam jurnal "The Effect of Using Red Betel Leaves (Piper Crocatum) for Vaginal Discharge Among Fertile Age Woman (FAW)," disebutkan bahwa air rebusan daun sirih terbukti efektif dalam mengatasi masalah keputihan pada wanita usia subur.

Selain itu, daun sirih juga mampu mengatasi rasa gatal di area kemaluan yang umumnya disebabkan oleh Bacterial vaginosis. Meskipun demikian, disarankan untuk tidak menggunakan daun sirih secara berkelanjutan karena dapat mempengaruhi perubahan pH di area kewanitaan.

Daun sirih mengandung tingkat antioksidan yang tinggi, memberikan manfaat dalam menurunkan kadar gula darah, khususnya bagi individu yang menderita diabetes tipe 2. Antioksidan ini dapat mengurangi stres oksidatif, yang sering menjadi pemicu ketidakseimbangan hormon insulin dan kerusakan sel-sel tubuh.

Perlu diperhatikan bahwa meskipun daun sirih memiliki manfaat dalam menangani stres oksidatif dan menurunkan gula darah, tetapi tidak boleh dianggap sebagai pengobatan utama untuk diabetes. Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk manajemen yang tepat dan terkoordinasi terhadap kondisi diabetes.

Daun sirih dapat menjadi alternatif bagi orang yang menghadapi masalah kolesterol tinggi, karena mampu membantu menurunkan kadar kolesterol jahat. Kandungan daun sirih memiliki efek positif dalam mengurangi jumlah lemak total dalam darah. Dengan demikian, selain menurunkan kadar kolesterol, daun sirih juga dapat berkontribusi pada penurunan lemak jahat dan trigliserida dalam tubuh. 

Mengunyah daun sirih dan biji pinang telah terbukti dapat merangsang produksi air liur di dalam mulut. Keberadaan air liur ini memberikan manfaat penting dalam menjaga kekuatan gigi dan mencegah penyakit gusi, karena mengandung protein dan mineral yang baik untuk kesehatan gigi.

Sebagai alternatif, daun sirih dapat direbus, dan air rebusannya dapat digunakan sebagai obat kumur. Penggunaan obat kumur ini dapat menghambat pertumbuhan bakteri dalam mulut serta mengurangi zat asam yang dapat menyebabkan kerusakan gigi dan pembentukan lubang pada gigi.

Daun sirih hijau memiliki manfaat utama dalam mempercepat proses penyembuhan luka. Kandungan antioksidan yang terdapat dalam daun sirih hijau efektif dalam mengatasi stres oksidatif, sehingga membantu mempercepat proses penyembuhan luka.

Daun sirih merah diyakini memiliki kemampuan untuk menyembuhkan berbagai jenis penyakit, seperti diabetes melitus, hepatitis, batu ginjal, menurunkan kadar kolesterol, mencegah stroke, asam urat, kanker, hipertensi, radang liver, radang prostat, radang mata, keputihan, maag, kelelahan, nyeri sendi, dan meningkatkan kehalusan kulit.

Rasa gatal di area organ intim juga bisa menjadi tanda adanya infeksi bakteri atau jamur. Untuk mengatasi rasa gatal yang berlebihan, Anda dapat memanfaatkan air rebusan daun sirih untuk membersihkan daerah kewanitaan. Air rebusan daun sirih memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat efektif membunuh kuman penyebab gatal pada organ intim.