Deretan Khasiat Menakjubkan Jahe untuk Rambut Lengkap dengan Cara Menggunakannya

Selain menjadi bumbu dapur, jahe pun punya khasiat lain untuk kecantikan — Ilustrasi jahe. (pixabay.com/Couleur).

Liputan6.com, Jakarta Jahe adalah rempah-rempah yang telah dibudidayakan 5000 tahun yang lalu di India dan China. Mereka memanfaatkannya untuk mendapatkan banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meredakan pilek, batuk, dan hidung tersumbat serta meningkatkan kekebalan tubuh, melancarkan pencernaan, dan lain-lain. Namun tak hanya itu, jahe juga memiliki khasiat luar biasa untuk kesehatan rambut.

Jahe merupakan gudang senyawa aktif dan antioksidan kuat yang sangat baik. Senyawa ini memiliki potensi sifat antiinflamasi, antijamur, dan antibakteri, serta kemampuan mengurangi stres oksidatif. Oleh karena itu, manfaat jahe dalam meringankan masalah kulit kepala dan melindungi rambut selanjutnya dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.

Jadi, mari kita bahas lebih lanjut tentang bagaimana jahe dapat meningkatkan penampilan, struktur, dan kekuatan rambut indah Anda, bersama dengan beberapa resep sederhana untuk memasukkannya ke dalam rutinitas Anda yang dapat dengan mudah dibuat di rumah dilansir dari Pinkvilla, Jumat (29/12/2023)

Bisakah Jahe Berguna Bagi Pertumbuhan Rambut?

Selama berabad-abad, jahe telah menjadi tanaman obat penting yang dibudidayakan di Asia Timur. Salah satu kegunaan tonik akar yang umum diketahui adalah untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan kesehatan rambut secara keseluruhan.

Namun, sekelompok peneliti yang melakukan uji laboratorium terhadap klaim ini tidak menemukan bukti ilmiah yang menyimpulkan bahwa hal ini dapat membantu mengatasi masalah rambut rontok yang serius seperti pascaradio atau kemoterapi, alopecia, dan kebotakan terkait kesehatan lainnya.

Namun, ada banyak penelitian yang mendukung sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang secara tidak langsung memungkinkan peningkatan pertumbuhan rambut dengan mengobati kondisi kulit kepala seperti infeksi, penumpukan, ketombe, dll.

Meskipun korelasi ini murni bersifat anekdot dan tidak ada literatur yang membuktikan korelasi ini. Namun jahe memang menawarkan beberapa manfaat untuk kesehatan rambut dan kulit kepala. Meskipun demikian, karena jahe hanyalah obat alami untuk kondisi rambut klinis, sangat disarankan untuk mencari bantuan profesional dan menjalani prosedur perawatan tradisional jika Anda mengalami kerontokan rambut yang parah.

Stok jahe merah di Pasar Induk Kramat Jati Jakarta Timur mulai menipis dan cenderung langka. Para pedagang mengakui akibat berita tanaman ini bisa mencegah virus Corona membuat masyarakat memborong tanaman tersebut.

2 dari 4 halaman

Manfaat Luar Biasa Menggunakan Jahe untuk Pertumbuhan Rambut

Jahe, yang secara ilmiah dikenal sebagai Zingiber officinale, mengandung sejumlah vitamin esensial seperti C, B6, dan E, bersama dengan mineral seperti seng, magnesium, kalium, fosfor, dan kalsium. Selain itu, ia mengandung bahan aktif utama, 6-gingerol, yang semuanya memberikan khasiat obat pada bumbu unik ini. Semua gabungan ini dapat membantu meningkatkan kesehatan rambut secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa manfaat jahe untuk rambut kita:

1. Dapat Membantu Mengobati Ketombe

Senyawa 6-gingerol dan polifenol lain yang ada dalam jahe memiliki sifat antibakteri dan antijamur, yang dapat menyehatkan kulit kepala. Ini telah terbukti melawan spektrum mikroorganisme yang luas. Oleh karena itu, khasiat ini juga berguna dalam mencegah ketombe dan gejala terkaitnya seperti rasa gatal dan pengelupasan pada kulit kepala, yang menghambat proses pertumbuhan rambut.

2. Dapat Membantu Memperkuat Rambut

Jahe dapat memperkuat rambut dari akarnya, sehingga tidak mudah patah, serta membuat rambut tebal dan sehat. Sebuah studi yang dilakukan pada sifat antioksidan jahe membuktikan bahwa jahe secara signifikan menetralkan molekul pemicu stres oksidatif. Selain itu, 6-gingerol telah terbukti secara aktif mengais molekul NO (nitric oxide) berlebihan yang dapat menyebabkan tekanan darah rendah. Oleh karena itu, ini dapat membantu meningkatkan aliran darah di kulit kepala dan melawan stres oksidatif, sehingga menghasilkan rambut yang lebih kuat akibat kerusakan lingkungan dan internal.

3. Dapat Membantu Meningkatkan Kesehatan Rambut

Efek anti-inflamasi jahe dapat membantu menenangkan dan menenangkan kulit kepala yang teriritasi atau meradang. Selain itu, dengan peningkatan sirkulasi darah, kulit kepala akan menerima pasokan nutrisi penting seperti seng, fosfor, magnesium, dll, yang lebih baik, yang akan meningkatkan kesehatan folikel rambut secara keseluruhan dan juga dapat meningkatkan pertumbuhan. Selain itu, dengan peningkatan sirkulasi darah, sirkulasi udara akan lebih baik, yang selanjutnya dapat membantu mencegah infeksi dan sifat berminyak serta menawarkan stimulasi folikel yang sehat.

4. Dapat Membantu Mengkondisikan Rambut

Penggunaan jahe secara teratur dalam rutinitas perawatan rambut sebagai kondisioner rambut DIY dapat menghasilkan rambut yang lebih lembut, halus, dan berkilau. Karena komposisinya yang kaya akan asam lemak esensial, vitamin, dan mineral. Ini dapat membantu memperbaiki kutikula rambut yang rusak dan berkontribusi memulihkan hilangnya kelembaban.

3 dari 4 halaman

Cara Terbaik Menggunakan Jahe untuk Pertumbuhan Rambut

Membasmi Kutu Rambut dengan Sisir Serit — Ilustrasi Sisir Serit Credit: pexels.com/pixabay

Setelah membahas manfaat luar biasa jahe untuk rambut Anda, sekarang mari kita jelajahi berbagai cara memasukkan jahe ke dalam rutinitas perawatan rambut Anda untuk mendapatkan manfaat yang sama. Berikut beberapa cara menggunakan jahe untuk rambut Anda:

1. Masker Rambut Jahe

Petunjuk:

Parut atau haluskan jahe segar untuk diambil sarinya.
Campurkan jus jahe dengan minyak pembawa dalam jumlah yang sama, seperti minyak kelapa, minyak zaitun, atau minyak jojoba. Minyak pembawa membantu mengencerkan sari jahe yang ampuh untuk mencegah iritasi pada kulit kepala.
Oleskan campuran tersebut ke kulit kepala dan rambut Anda, pijat dengan lembut.
Biarkan selama 30 menit hingga satu jam, lalu bilas dengan shampo ringan.
Gunakan masker rambut ini sekali atau dua kali seminggu untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan meningkatkan kesehatan kulit kepala.

2. Masker Rambut Jahe dan Madu untuk Ketombe

Selain jahe, madu juga memiliki sifat antiseptik yang dapat melawan infeksi jamur dan bakteri penyebab ketombe. Selain itu, juga membantu menambah dan mengembalikan kelembaban pada kulit kepala, sehingga membantu mencegah pengelupasan dan kekeringan.

Petunjuk:

Campurkan setengah cangkir parutan jahe dengan satu sendok makan madu hingga membentuk pasta.
Oleskan pasta tersebut ke kulit kepala Anda dan biarkan selama sekitar 30 menit.
Bilas dengan shampo ringan.
Ini dapat membantu melawan ketombe dan menenangkan kulit kepala yang gatal.

3. Masker Rambut Jahe dan Lidah Buaya untuk Pertumbuhan Rambut

Lidah buaya memiliki sifat melembabkan, menutrisi, dan antimikroba, yang tidak hanya memperkuat kutikula rambut tetapi juga mencegah infeksi, kekeringan, atau penumpukan di kulit kepala, sehingga secara tidak langsung membantu pertumbuhan rambut.

Petunjuk:

Campurkan jus jahe dan gel lidah buaya dalam porsi yang sama untuk membuat masker rambut.
Oleskan masker ke kulit kepala dan rambut Anda dan biarkan selama 30 menit sebelum dicuci.
Kombinasi ini dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut dan memperbaiki tekstur rambut.

4 dari 4 halaman

Simak Resep Hingga Manfaat Wedang Jahe untuk Kesehatan Tubuh di Musim Dingin

Udara dingin seringkali menjadi teman yang tak diundang di musim hujan . Ketika suhu turun, kita mencari cara untuk menghangatkan diri dan mengatasi rasa kedinginan.

Salah satu minuman yang paling cocok untuk mengatasi udara dingin adalah wedang jahe. Wedang jahe bukan hanya minuman yang lezat, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Salah satu hal yang membuat wedang jahe begitu istimewa adalah perpaduan rasa yang unik. Jahe segar memberikan rasa pedas dan hangat yang khas, sementara gula memberikan sentuhan manis yang sempurna untuk menyelaraskan sensasi pedasnya.

Beberapa variasi wedang jahe juga mungkin menambahkan rempah-rempah lain seperti kayu manis atau cengkih, memberikan aroma tambahan yang memanjakan indera penciuman.

Pemanasan Tubuh

Jahe mengandung zat aktif seperti gingerol yang membantu meningkatkan suhu tubuh Anda. Ini akan membantu Anda merasa lebih hangat saat udara dingin.

Mengatasi Batuk dan Pilek

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antivirus alami yang membantu mengatasi gejala batuk dan pilek. Minuman ini dapat meredakan tenggorokan yang sakit dan memudahkan pernapasan.

Mengurangi Mual

Wedang jahe juga dikenal efektif dalam mengurangi mual. Jadi, jika Anda menderita mual saat cuaca dingin, minuman ini bisa membantu Anda merasa lebih nyaman.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Jahe mengandung banyak antioksidan yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dengan mengonsumsi wedang jahe secara teratur, Anda dapat membantu melindungi tubuh Anda dari infeksi dan penyakit.

Kenikmatan Rasanya

Selain manfaat kesehatannya, wedang jahe juga lezat. Rasa jahe yang pedas dan manis membuatnya menjadi minuman yang cocok untuk dinikmati di depan perapian atau sambil membaca buku saat cuaca dingin.

Selengkapnya...