6 Cara Pasangan yang Berselingkuh Menipu Anda Agar Memaafkan Mereka

Ilustrasi pasangan bertengkar, cuek. (Image by wayhomestudio on Freepik)

Liputan6.com, Jakarta Setiap hubungan itu unik, artinya hanya Anda yang bisa menentukan apakah layak memberikan kesempatan kedua kepada pasangan Anda setelah dia selingkuh atau tidak. Oleh karena itu, sangat penting untuk memperhatikan bagaimana pasangan Anda berperilaku setelah kecerobohan terungkap.

Apakah mereka benar-benar menyesal? Apakah mereka mampu mengidentifikasi apa yang menyebabkan mereka berbuat curang? Dan yang paling penting, apakah mereka mengambil langkah aktif untuk membangun kembali kepercayaan dengan Anda dan mencegah hal itu terjadi lagi?

Anda mungkin juga ingin mengetahui penelitian baru yang mengungkap cara orang yang berselingkuh meyakinkan pasangannya untuk memaafkannya.

“Meskipun memaafkan pasangan yang berselingkuh bukanlah hal yang tidak sehat, Anda perlu memastikan bahwa Anda benar-benar merasa mereka layak untuk dimaafkan,” kata Suzannah Weiss, pelatih hubungan dan seksolog di BedBible.

“Mengetahui trik yang digunakan para peselingkuh dapat membantu Anda waspada terhadap manipulasi. Penting untuk memeriksa diri sendiri secara intrinsik dan melihat bagaimana perasaan Anda tentang perselingkuhan tersebut, daripada membiarkan orang lain memberi tahu Anda bagaimana seharusnya perasaan Anda.”

Peneliti mengidentifikasi 41 tindakan yang sering dilakukan oleh orang yang berselingkuh. Tindakan-tindakan ini kemudian dikategorikan ke dalam enam jenis taktik persuasi. Inilah yang perlu diketahui tentang keenam strategi tersebut—dan mengapa beberapa di antaranya bermasalah. Dihimpun dari Bestlife, ini dia.

1. Menyalahkan korban

Aura De Los Santos, psikolog klinis di EHproject, mengatakan banyak orang yang selingkuh sering kali mengaku bahwa alasan mereka selingkuh adalah karena merasa dijauhi atau tidak dicintai oleh pasangannya.

Tampaknya lebih mudah jika kebutuhan mereka dipenuhi oleh orang lain daripada mencoba mengatasi masalah dalam hubungan mereka sendiri, kata De Los Santos. Tapi itu tidak berarti benar, dan tentu saja itu bukan alasan untuk tidak setia.

Kecuali jika mereka bertanggung jawab atas tindakannya, ini hanyalah cara untuk menyalahkan Anda atas perselingkuhannya.

“Orang-orang menggunakan strategi menyalahkan korban untuk meminimalkan peran mereka dalam kecurangan,” tambah Weiss.

"Hal ini berhasil karena terkadang, ada benarnya juga. Terkadang, perilaku pasangan lain memang berperan dalam perselingkuhan tersebut. Namun, hal ini perlu dibahas dalam beberapa bulan terapi ke depan. Hal pertama yang harus dilakukan adalah memvalidasi dan meminta maaf kepada orang yang diselingkuhi dan menciptakan cara agar mereka merasa aman kembali. Membahas peran pasangan terlalu cepat akan meminimalkan peran si peselingkuh."

Bertengkar dengan pasangan adalah hal yang wajar. Nah, bagaimana sih tips bertengkar yang sehat agar hubungan semakin rekat? Berikut beberapa tipsnya.

2 dari 4 halaman

2. Menekankan pentingnya hubungan

Ilustrasi pasangan bertengkar, marah. (Photo by Eric Ward on Unsplash)

Terkadang, orang yang selingkuh juga akan fokus untuk mengingatkan Anda betapa besarnya investasi Anda dalam hubungan tersebut sehingga kecil kemungkinan Anda untuk berpisah.

Namun tindakan berbicara lebih keras daripada kata-kata, kata Weiss. Ini adalah pertanda yang jauh lebih baik jika ia menunjukkan investasinya dalam hubungan tersebut—misalnya, dengan bersedia menemui terapis pasangan, menanyakan apa yang Anda butuhkan darinya dan menindaklanjutinya, atau membuat perubahan yang disengaja pada perilakunya untuk membantu Anda merasa lebih baik. lebih aman.

3. Mengecilkan arti perselingkuhan

"Itu hanya seks dan tidak lebih." "Itu tidak berarti apa-apa!" "Aku tidak punya perasaan apa pun terhadap mereka atau apa pun. Kamu tahu betapa aku mencintaimu." Pernyataan seperti ini meremehkan perselingkuhan, sehingga membuat Anda merasa harus segera melupakannya dan memaafkan pasangan yang tidak setia.

“Ini bisa menjadi cara untuk meredakan kekhawatiran korban bahwa mereka akan ditinggalkan demi orang lain,” jelas Weiss.

"Tetapi kata 'adil' tidak boleh digunakan karena pada dasarnya bersifat meremehkan. Lebih baik mengatakan: 'Saya tidak jatuh cinta dengan orang lain, dan saya telah memblokir nomornya'—atau hal lain yang konkret untuk menyampaikan bahwa ini bukanlah koneksi yang berkelanjutan."

Pada akhirnya, tidak masalah jika mereka menganggap hal tersebut bukan masalah besar, kata Weiss: "Mencoba meminimalkannya adalah sebuah tanda bahaya besar."

3 dari 4 halaman

4. Menggunakan anak-anak, saudara, dan teman

Ilustrasi hubungan merenggang, pasangan bertengkar. (Image by cookie_studio on Freepik)

Sejauh ini, salah satu langkah paling penuh perhitungan yang bisa dilakukan orang yang berselingkuh adalah melibatkan orang yang Anda sayangi sebagai bentuk rasa bersalah yang membuat Anda memaafkan mereka.

“Misalnya, mereka mungkin mengatakan bahwa anak-anak akan trauma karena perpisahan tersebut,” kata Santos.

Namun seperti yang diungkapkan Weiss, meskipun perceraian dapat berdampak negatif pada anak-anak, begitu pula dengan tetap menjalin hubungan di mana salah satu pihak merasa dikhianati dan merasa kesal.

“Ingat: dua orang yang terpisah tetap bisa memiliki keluarga bahagia,” tambah Santos.

5. Menjanjikan hal itu tidak akan terjadi lagi

Bersumpah untuk tidak pernah selingkuh lagi adalah awal yang baik, kata Weiss—tetapi ketika kepercayaan telah dirusak, sulit untuk mempercayai kata-kata pasangan Anda. Ungkapan terkenal, “Sekali penipu, tetap penipu” tentu tidak membantu.

“Jika pasangan Anda mengatakan hal ini, pastikan mereka juga mengambil tindakan nyata untuk memastikan mereka tidak melakukannya lagi,” kata Weiss.

Anda bahkan bisa bertanya kepada mereka: Bagaimana Anda memastikan Anda tidak berbuat curang di masa depan? Apa yang Anda lakukan untuk mencegah hal itu?

4 dari 4 halaman

6. Memperbaiki hubungan

Ilustrasi wanita dramatis yang suka bertengkar — Foto: Freepik

Terakhir, taktik terakhir yang mungkin digunakan orang yang berselingkuh untuk mempertahankan pasangannya adalah mencari bantuan untuk memperbaiki hubungan—misalnya, dari terapis pasangan. Para ahli sepakat bahwa ini adalah satu-satunya strategi yang sehat untuk digunakan, karena ini dimaksudkan untuk benar-benar menyembuhkan luka yang disebabkan oleh perselingkuhan, bukan sekadar menghilangkan rasa bersalah atau memanipulasi Anda agar tetap tinggal.

"Seseorang yang berselingkuh harus menyatakan bahwa tujuan utama konseling pasangan adalah untuk melihat bagaimana mereka dapat membangun kembali kepercayaan dalam hubungan, bukan untuk melihat peran yang Anda mainkan," kata Weiss pada Best Life.

Menurut Weiss, orang yang berselingkuh juga harus menawarkan untuk membayar konseling karena tindakan mereka memerlukan dukungan profesional.