Pria Ini Meninggal Setelah Mengonsumsi Vitamin D Terlalu Banyak

Seorang pebisnis pensiunan yang bernama David Mitchener, berusia 89 tahun, warga Inggris, meninggal pada tahun lalu karena hiperkalsemia, yakni akumulasi kalsium berlebihan di tubuh akibat kelebihan vitamin D.

Pada tanggal 10 Mei 2023, Mitchener dirawat di Rumah Sakit East Surrey dan meninggal sepuluh hari kemudian.

Laporan yang disampaikan oleh Jonathan Stevens, seorang asisten koroner di rumah sakit tersebut, menunjukkan bahwa kadar vitamin D dalam tubuh pria lanjut usia tersebut telah mencapai level tertinggi yang bisa dideteksi.    

Tingginya tingkat vitamin D menjadi salah satu faktor utama yang berperan dalam meninggalnya Mitchener, bersama dengan penyakit jantung kongestif, gagal ginjal kronis, dan juga hiperkalsemia.

Sebelum wafat, hasil pemeriksaan menunjukkan bahwa kadar vitamin D di tubuh Mitchener mencapai 380 ng/mL, mencapai nilai maksimum yang dapat terdeteksi oleh laboratorium.

Sebagai contoh, laporan Institute of Medicine (IOM) pada tahun 2010 menegaskan bahwa kadar vitamin D setinggi 20 ng/mL sudah memadai untuk menjaga kesehatan tulang yang optimal.    

Stevens melaporkan tentang meninggalnya David Mitchener dengan menyoroti kekhawatiran bahwa penggunaan tambahan vitamin bisa mengakibatkan "potensi bahaya dan dampak serius jika digunakan secara berlebihan," sambil menekankan bahwa aturan saat ini tentang label tambahan tidak membutuhkan inklusi risiko ini dalam labelnya.

"Tidak ada peringatan yang jelas di kemasan yang menjelaskan risiko khusus atau efek samping dari penggunaan vitamin D," dicatat oleh Jonathan Stevens. "Menurut saya, tanpa langkah yang diambil, risiko kematian di masa depan bisa terjadi."    

Manfaat vitamin D bagi tubuh telah terbukti membantu dalam merawat kesehatan gigi dan tulang, mengeluarkan racun dari tubuh (pembersihan toksin), memulihkan jaringan tubuh yang terluka, dan meningkatkan fungsi sistem imun.

Vitamin D ditemukan dalam beragam jenis ikan dari lautan, minyak hasil ekstraksi ikan, ikan salmon, ikan tuna, produk susu dan turunannya, jamur, organ hati, dan kuning telur.

Umumnya, asupan vitamin D berasal dari produk hewani. Namun, jamur, seperti jamur liar atau jamur yang terpapar sinar UV, juga mengandung nutrisi ini. Selain itu, sumber vitamin D bagi vegetarian dapat ditemukan dalam susu kedelai, susu sapi yang diperkaya, jus jeruk yang diperkaya, serta biji-bijian yang diperkaya nutrisi.

Tidak disarankan mengonsumsi suplemen yang memberikan lebih dari 4.000 IU vitamin D tiap hari kecuali dalam pengawasan profesional medis.

Manfaat dari vitamin D adalah meningkatkan kemampuan tubuh dalam menyerap setiap sumber kalsium dari makanan yang Anda makan. Namun, hal ini dapat menimbulkan risiko karena proses pencernaan akan terfokus pada penyerapan kalsium, yang dapat mengakibatkan peningkatan kadar kalsium dalam darah (hiperkalsemia).