Top 3: Zodiak Paling Buruk dalam Hubungan

Setiap individu sebaiknya mempertimbangkan untuk menyertakan apa yang disebut sebagai makanan super, seperti rumput laut, dalam diet sehari-hari mereka. Rumput laut merupakan salah satu tanaman paling kaya nutrisi dan juga merupakan sumber mineral yang sangat melimpah, karena  menyerap semua nutrisi yang disediakan oleh laut.

Sebagai camilan yang sangat serbaguna dan menjadi bahan dasar dalam masakan Jepang, Korea, dan Cina, rumput laut adalah sumber protein yang kaya yang dikenal sebagai peptida bioaktif.

Zat ini juga ditemukan dalam susu, menjadikan rumput laut sebagai jenis makanan dengan manfaat kesehatan yang tak terhitung, seperti mengatasi kolesterol. Lalu, apa saja manfaat kesehatan dari rumput laut? Berikut ulasannya.

1. Pencegahan Diabetes

Diabetes telah menjadi epidemi global, para ahli memperingatkan bahwa pada tahun 2040, 642 juta individu di seluruh dunia diperkirakan mengidap diabetes tipe 1 atau tipe 2. Di sinilah rumput laut dapat membantu, dengan penelitian menunjukkan manfaatnya bagi mereka yang berisiko mengalami kondisi tersebut.

Studi di Jepang menemukan zat dalam rumput laut yang dikenal sebagai fucoxanthin dapat membantu meningkatkan kontrol gula darah. Penelitian lain juga menemukan bahwa rumput laut membantu mencegah lonjakan gula darah pada hewan yang diberi makan makanan tinggi gula.

Diperkirakan bahwa alginat dapat membantu mengurangi penyerapan gula ke dalam aliran darah. Para ahli menambahkan bahwa efek tersebut dapat mengurangi faktor risiko penyakit kardiovaskular pada pasien dengan diabetes tipe 2.

Selengkapnya...

Setelah sukses dengan single berjudul ‘Supernova’, tepat pada Senin (27/5/2024), aespa secara resmi merilis album lengkap yang berjudul Armageddon. Perilisan album musik ini ditandai dengan perilisan musik video title track kedua mereka yang berjudul serupa, yaitu “Armageddon.”

Comeback mereka kali ini tentu telah dinantikan oleh MY--sebutan untuk penggemar aespa, pasalnya kali ini aespa mengeluarkan full album pertama mereka setelah memiliki 4 mini album. 

Antusias penggemar dapat dilihat dari kesuksesan single "Supernova" yang berhasil mendapatkan tanggapan positif serta memenangkan berbagai penghargaan di acara musik Korea, tidak lama setelah dirilis.

Tidak hanya itu, MYs juga membuktikan impact aespa yang sangat besar hingga dapat kembali mencatat 1 juta penjualan selama masa pre-order.

Di hari perilisannya, sebuah outlet media Korea secara resmi mengabarkan penjualan album Armageddon telah melampaui 1,02 juta pesanan selama masa pre-order. Pencapaian ini merupakan yang keempat kalinya bagi aespa untuk menjual jutaan album.

Sebelumnya, mini album mereka yang berjudul Girls, MY World, dan Drama juga dikabarkan dapat terjual lebih dari 1 juta pre-order. Kali ini aespa berhasil mempertahankan rekor tersebut lewat album lengkap pertama mereka.

Selengkapnya...