Top 3: Rekomendasi Drakor dengan Tema Pernikahan

Ketumbar adalah salah satu bumbu dapur yang sangat populer di masakan Indonesia, terkenal karena aroma khasnya yang kuat dan mencolok. Baik daun, batang, maupun biji ketumbar sering digunakan untuk menambah cita rasa berbagai hidangan, mulai dari sup hingga sambal.

Namun, ketumbar tidak hanya berfungsi sebagai bumbu masakan. Rempah ini juga memiliki segudang manfaat kesehatan yang tidak kalah menarik.

Melansir dari Organic Facts, Minggu (18/8/2024), daun ketumbar mengandung berbagai nutrisi penting yang bermanfaat bagi tubuh kita. Daun ketumbar kaya akan serat, kalsium, mangan, magnesium, serta vitamin dan zat besi, yang semuanya berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh.

Sementara itu, biji ketumbar juga tidak kalah hebatnya. Biji ketumbar mengandung fitonutrien serta nutrisi lain yang mirip dengan kandungan yang ada pada daun ketumbar. Fitonutrien ini dikenal memiliki berbagai sifat kesehatan yang bermanfaat.

Dengan berbagai kandungan nutrisinya, ketumbar dapat memberikan banyak manfaat kesehatan. Selain memperkaya rasa masakan, ketumbar juga bisa digunakan sebagai obat herbal untuk membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Berikut beberapa manfaat ketumbar untuk kesehatan:

1. Menurunkan kadar kolesterol

Biji ketumbar mengandung berbagai komponen penting seperti asam linoleat, asam oleat, asam palmitat, asam stearat, dan asam askorbat (vitamin C). Kandungan ini menjadikan biji ketumbar tidak hanya sebagai bumbu dapur yang aromatik, tetapi juga sebagai bahan yang bermanfaat untuk kesehatan.

Menurut penelitian yang dipublikasikan di The Journal of Environmental Biology, senyawa-senyawa dalam biji ketumbar terbukti efektif dalam menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Selain itu, ramuan herbal yang terbuat dari biji ketumbar juga dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), yang penting untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Selengkapnya...

Dalam hubungan yang rumit, beberapa zodiak menunjukkan komitmen yang teguh, bahkan saat keadaan menunjukkan sebaliknya.

Meskipun kegigihan dalam cinta dan hubungan itu penting, ada saat-saat di mana berpegang teguh pada sebuah halangan.

Seperti beberapa zodiak ini yang terkenal karena sifatnya yang gigih, terkadang menolak untuk melepaskan diri meskipun itu demi kepentingan terbaiknya.

Nah, penasaran siapa saja mereka? Ini dia zodiaknya, seperti melansir dari The Signature Beauty Box, Sabtu (17/8/2024).

1. Aries

Individu Aries dikenal karena temperamennya yang berapi-api dan penuh semangat. Begitu mereka berkomitmen pada seseorang, pemilik zodiak ini akan mengambil tekad layaknya pejuang untuk mengatasi tantangan.

Meskipun patut dikagumi, upaya tanpa henti ini terkadang dapat membuatnya bertahan padahal lebih sehat untuk mundur, sehingga berpotensi menyebabkan ketegangan di kedua sisi.

2. Taurus

Taurus merupakan sosok yang setia berdedikasi. Namun, komitmennya yang teguh bisa berubah menjadi sikap keras kepala, membuatnya enggan menyerah dalam menjalin hubungan meskipun tanda-tandanya menunjukkan bahwa itu mungkin tindakan terbaik.

Sifatnya yang kuat bisa menjadi kekuatan, tetapi juga dapat menyebabkan sakit hati yang tidak perlu.

Selengkapnya...