Ngeri, Remaja Ini Tewas Karena Serangan Jantung Usai Minum Minuman Berenergi Sebelum Berolahraga

Pre workout adalah istilah umum untuk bubuk, pil, atau minuman yang diminum sebelum latihan - umumnya mengandung kafein, beta-alanin, kreatin, gula, oksida nitrat, dan vitamin B.

Menurut Klinik Cleveland, bahan-bahan ini bertindak sebagai stimulan dan sebagai bahan bakar bagi otot, yang konon membantu pemulihan dan energi. Beberapa merek pre workout mengandung banyak bahan-bahan ini. Rata-rata mengandung antara 150 mg hingga 300 mg kafein.

Belum banyak laporan tentang produk pre workout yang menyebabkan masalah jantung, tetapi National Capital Poison Center menulis bahwa produk tersebut berpotensi menyebabkan serangan jantung.

Oleh karena itu, minuman berenergi dan pre workout dapat mengubah cara kerja sel-sel jantung Anda, yang menyebabkan detak jantung tidak teratur atau cepat dan tekanan darah tinggi, menurut UC Davis Health. Hal ini dapat meningkatkan risiko Anda terkena penyakit jantung.

Secara umum, mengonsumsi ukuran porsi yang disarankan dari kedua produk tersebut seharusnya tidak berbahaya. Namun, jika Anda menggunakannya dalam kombinasi, atau melebihi ukuran sajian yang disarankan, kemungkinan Anda mengalami efek samping yang parah akan meningkat.

Hal itu juga dapat memperburuk masalah jantung yang mendasarinya yang mungkin tidak diketahui seseorang - seperti aritmia jantung.

"Yang ingin saya lakukan hanyalah menunjukkan betapa berbahayanya minuman dan bahan-bahan ini dan hal itu tidak boleh dianggap enteng," kata Gilmore.

Ayah Zach, Jason Doran, seorang pelatih sepak bola, menanggapi unggahan Gilmore untuk mengklarifikasi bahwa mereka tidak tahu apakah minuman berenergi menyebabkan serangan jantung putra mereka.

"Hanya untuk memperjelas beberapa hal. Pertama, kami tidak tahu penyebab pasti serangan jantung Zach. Saya yakin minuman pre workout dan minuman berenergi tidak membantu, tetapi kami tidak punya jawaban pasti," kata Doran.

Dia kemudian mengambil kesempatan untuk meningkatkan kesadaran tentang pemberian CPR yang tepat, menyoroti dorongan keluarga untuk menjadikan defibrilator eksternal otomatis (AED) sebagai standar di setiap pusat kebugaran di negara bagian tersebut.

AED adalah perangkat portabel yang dapat memberikan perawatan yang menyelamatkan nyawa saat seseorang mengalami serangan jantung - menggunakan denyut listrik untuk mengembalikan detak jantung normal.

Setiap menit detak jantung normal tidak dipulihkan, risiko seseorang meninggal karena serangan jantung meningkat tujuh hingga sepuluh persen, menurut American Heart Association. Karena Zach meninggal saat dia menggunakan alat bantu hidup, dia dapat menyumbangkan tujuh organnya kepada orang yang membutuhkan.

Tujuh juga merupakan nomornya di tim sepak bola, dan keluarganya mengatakan bahwa angka itu sangat penting bagi pemuda itu sebagai simbol Kekristenan. Dia dikenang oleh banyak orang di komunitas tersebut, kata ayahnya.

Tn. Doran mengatakan kepada Fox25 bahwa putranya: "mempengaruhi hidup saya. Dia mengajariku bagaimana menjadi pelatih yang lebih baik, dia mengajariku bagaimana menjadi ayah yang lebih baik, dia mengajariku bagaimana seharusnya memperlakukan orang lain, bagaimana menerima kasih sayang dari orang lain, kau bangga padanya, kawan."