5 Penyakit yang Disebabkan oleh Obesitas, Harus Diwaspadai

Kandung empedu memiliki fungsi membantu sistem pencernaan tubuh. Organ ini berfungsi sebagai tempat menyimpan zat empedu dan menyalurkan usus halus.

Empedu di dalam tubuh berupaya menghancurkan lemak dari makanan-makanan yang Anda konsumsi. Namun, kandung empedu tidak akan berfungsi dengan baik jika tubuh Anda mengalami obesitas.

Obesitas menyebabkan tubuh Anda rentan terhadap penyakit batu empedu. Hal ini disebabkan oleh batu empedu mengalami pengerasan dan penumpukan di kantong empedu. Saat Anda terserang penyakit batu empedu, tubuh Anda akan terasa sakit dan membutuhkan operasi.

Selain itu, batu empedu juga dapat meningkatkan kolesterol di tubuh Anda. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda perlu makanan yang kaya akan serat.

Orang yang memiliki kelebihan berat badan rentan terhadap penyakit jantung. Hal ini disebabkan oleh lemak yang menumpuk pada arteri. Akibatnya, sirkulasi darah tidak berjalan dengan lancar mengakibatkan pasokan darah ke jantung mengalami hambatan.

Mereka yang mengalami obesitas memiliki tekanan darah dan lipoprotein desistensi rendah. Selain itu, gula darah dan trigliserida mengalami peningkatan. Kondisi semacam ini menyebabkan tubuh Anda mudah terserang penyakit jantung.

Arteri yang menyempit dan darah yang menggumpal di arteri menyebabkan tubuh mengalami serang jantung dan penyakit stroke.

Apnea tidur merupakan gangguan yang menyebabkan napas berhenti sesaat pada saat tidur. Mereka yang memiliki berat badan lebih atau obesitas rentan mengalami gangguan ini saat sedang tidur. Hal ini disebabkan oleh orang-orang yang memiliki berat badan lebih menyimpan lemak pada bagian leher.

Akibatnya, saluran pernapasan menyempit. Penyempitan ini menyebabkan dengkuran dan kesulitan bernapas di malam hari. Untuk mengatasi gangguan tidur ini, Anda dapat mengatasinya dengan mengurangi lemak di leher dengan cara menurunkan berat badan.

Mereka yang mengalami obesitas rentan terhadap penyakit mental seperti depresi. Berdasarkan penelitian menunjukkan bahwa obesitas dan depresi memiliki hubungan satu sama lain. Hal ini terjadi karena orang yang mengalami depresi sering mengalami diskriminasi dari lingkungan sekitar.

Akibatnya, mereka yang memiliki berat badan lebih merasa direndahkan dan menimbulkan perasaan sedih. Perasaan sedih ini menyebabkan mereka yang mengalami obesitas terus memikirkan penilaian orang sekitar.

Perkataan dari orang sekitar akan menjadi hal positif, jika mereka menanggapinya dengan baik dan mencoba berusaha untuk mengecilkan lemak membandel di tubuhnya. Namun, akan menjadi buruk jika mereka hanya memikirkan saja tanpa melakukan perubahan ke hal yang lebih baik.