Top 3: Zodiak yang Suka Membuat Kekacauan dengan Sifat Mereka

Saat bangun tidur atau setelah melakukan aktivitas panjang Anda akan memutuskan untuk beranjak ke kamar mandi untuk mandi. Mandi dapat memberikan kesegaran bagi tubuh.

Sehingga, setelah seharian beraktivitas dengan paparan debu dan kotoran di kulit dapat dibersihkan oleh air dan sabun mandi. Selain itu, mandi juga membuat tubuh menjadi lebih rileks untuk melanjutkan aktivitas berikutnya.

Namun, sebagian orang malas untuk melakukan mandi dan memutuskan untuk tidak membersihkan diri. Hal ini dapat meningkatkan penumpukan bakteri dan jamur di tubuh bagian kulit Anda. Untuk mencegah hal tersebut Anda harus rutin mandi sehari sebanyak dua kali.

Selain itu, jika Anda memiliki waktu coba untuk mandi dengan air hangat. Dilansir dari Cleveland Clinic, Jumat (11/10/2024) mandi air hangat memiliki banyak manfaat bagi tubuh seperti berikut ini.

Membersihkan Tubuh

Manfaat utama mandi adalah membersihkan tubuh dari bakteri dan jamur seperti kotoran dan debu yang menempel di kulit. Namun, lebih dari itu mandi juga dapat mengekfoliasi tubuh Anda. Saat Anda menggosokan badan, kulit mati akan mengalami pengelupasan.

Hal ini membuat kulit Anda menjadi lebih lembut dan halus. Selain itu, rutin membasuh tubuh dengan mandi dapat menghindari gangguan pada kuku seperti iritasi, peradangan, dan luka akibat sel kulit mati. Untuk memperoleh lebih banyak manfaat, mandi dengan air hangat mampu membersihkan dan membuka pori-pori serta meresapkan sabun ke kulit dengan baik.

Selengkapnya...

Chikungunya adalah penyakit yang disebabkan oleh virus yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus, yang juga dikenal sebagai pembawa virus demam berdarah.

Meski jarang mengancam jiwa, chikungunya dapat menyebabkan gejala yang sangat menyiksa, seperti demam tinggi dan nyeri sendi yang parah, sehingga penting untuk mengenali tanda-tandanya sejak dini.

Penyakit ini sering kali muncul secara tiba-tiba, sehingga tanpa pemahaman yang tepat, penderita mungkin keliru menganggapnya sebagai penyakit lain seperti flu atau demam berdarah.

Gejala awal chikungunya biasanya berupa demam tinggi mendadak yang disertai dengan nyeri sendi hebat, terutama pada pergelangan tangan, pergelangan kaki, lutut, dan jari. 

Nyeri sendi ini bisa berlangsung selama beberapa minggu bahkan hingga berbulan-bulan pada sebagian kasus, menyebabkan penurunan mobilitas dan kualitas hidup penderitanya. Selain itu, penderita juga mungkin mengalami ruam kulit, sakit kepala, kelelahan, dan pembengkakan kelenjar getah bening.

Penting bagi masyarakat untuk memahami tanda-tanda chikungunya dan segera mencari penanganan medis jika merasakan gejala tersebut, terutama di daerah yang rawan wabah.

Diagnosis yang cepat dapat membantu mencegah komplikasi lebih lanjut dan mempercepat pemulihan, sekaligus mendorong tindakan pencegahan untuk menghentikan penyebaran virus di lingkungan sekitar.

Selengkapnya...