Liputan6.com, Jakarta Ikan bandeng bumbu kuning tanpa santan adalah pilihan hidangan yang lezat, sehat, dan mudah dibuat di rumah. Dengan perpaduan rempah-rempah khas seperti kunyit, bawang, dan jahe, hidangan ini menghadirkan cita rasa gurih dan segar tanpa perlu tambahan santan. Cocok bagi Anda yang ingin menikmati masakan berkuah ringan namun tetap kaya rasa.
Selain rasanya yang nikmat, ikan bandeng juga dikenal sebagai sumber protein tinggi yang baik untuk kesehatan. Kandungan omega-3 dalam ikan ini bermanfaat untuk menjaga fungsi otak dan jantung. Ditambah dengan bumbu kuning yang kaya akan antioksidan, hidangan ini tidak hanya menggugah selera tetapi juga mendukung pola makan sehat.
Dalam artikel ini, kami akan membagikan resep ikan bandeng bumbu kuning tanpa santan yang praktis dan bisa dibuat dengan bahan sederhana. Ikuti langkah-langkahnya agar hasil masakan Anda lebih enak dan tidak amis. Yuk, coba resepnya di rumah!
Advertisement
1. Ikan Bandeng Bumbu Kuning Sederhana
Bahan-bahan:
- 2 ekor ikan bandeng, bersihkan dan potong sesuai selera
- 1 sdt air jeruk nipis
- 3 lembar daun salam
- 1 batang serai, memarkan
- 500 ml air
- Garam dan gula secukupnya
- Minyak untuk menumis
Bumbu Halus:
- 3 siung bawang putih
- 5 siung bawang merah
- 3 butir kemiri, sangrai
- 2 cm kunyit
- 2 cm jahe
- 1 sdt ketumbar
Cara Membuat:
- Lumuri ikan dengan air jeruk nipis dan garam, diamkan 15 menit lalu bilas.
- Tumis bumbu halus bersama daun salam dan serai hingga harum.
- Masukkan ikan bandeng, aduk perlahan agar bumbu meresap.
- Tambahkan air, garam, dan gula, lalu masak hingga ikan matang dan kuah mengental.
- Angkat dan sajikan hangat.
Advertisement
2. Ikan Bandeng Bumbu Kuning Pedas
Bahan-bahan:
- 2 ekor ikan bandeng, bersihkan dan potong
- 500 ml air1 batang serai, memarkan
- 3 lembar daun jeruk
- Garam dan gula secukupnya
- Minyak untuk menumis
Bumbu Halus:
- 4 siung bawang putih
- 6 siung bawang merah
- 3 butir kemiri, sangrai
- 2 cm kunyit
- 2 cm jahe
- 1 sdt ketumbar
- 10 cabai merah keriting (sesuai selera)
Cara Membuat:
- Tumis bumbu halus bersama serai dan daun jeruk hingga harum.
- Masukkan ikan bandeng, aduk perlahan agar tidak hancur.
- Tambahkan air, garam, dan gula, lalu masak hingga ikan matang dan kuah meresap.
- Sajikan dengan nasi hangat.
3. Ikan Bandeng Bumbu Kuning Kemangi
Bahan-bahan:
- 2 ekor ikan bandeng, potong sesuai selera
- 1 genggam daun kemangi
- 1 batang serai, memarkan
- 3 lembar daun salam
- 500 ml air
- Garam dan gula secukupnya
- Minyak untuk menumis
Bumbu Halus:
- 3 siung bawang putih
- 5 siung bawang merah
- 3 butir kemiri, sangrai
- 2 cm kunyit
- 2 cm jahe
- 1 sdt ketumbar
Cara Membuat:
- Tumis bumbu halus bersama daun salam dan serai hingga harum.
- Masukkan ikan bandeng, aduk perlahan lalu tambahkan air.
- Tambahkan garam dan gula, masak hingga ikan matang.
- Masukkan daun kemangi, aduk sebentar, lalu angkat dan sajikan.
Advertisement
4. Ikan Bandeng Bumbu Kuning Asam Segar
Bahan-bahan:
- 2 ekor ikan bandeng, bersihkan dan potong
- 500 ml air
- 1 batang serai, memarkan
- 3 lembar daun jeruk
- 1 buah tomat, potong-potong
- 1 sdt air asam jawa
- Garam dan gula secukupnya
- Minyak untuk menumis
Bumbu Halus:
- 4 siung bawang putih
- 6 siung bawang merah
- 3 butir kemiri, sangrai
- 2 cm kunyit
- 2 cm jahe
- 1 sdt ketumbar
Cara Membuat:
- Tumis bumbu halus bersama serai dan daun jeruk hingga harum.
- Masukkan ikan bandeng, aduk perlahan, lalu tambahkan air.
- Tambahkan garam, gula, air asam jawa, dan tomat.
- Masak hingga ikan matang dan kuah sedikit mengental.
- Sajikan selagi hangat.
5. Ikan Bandeng Bumbu Kuning dengan Belimbing Wuluh
Bahan-bahan:
- 2 ekor ikan bandeng, potong sesuai selera
- 5 buah belimbing wuluh, iris tipis
- 1 batang serai, memarkan
- 3 lembar daun salam
- 500 ml air
- Garam dan gula secukupnya
- Minyak untuk menumis
Bumbu Halus:
- 3 siung bawang putih
- 5 siung bawang merah
- 3 butir kemiri, sangrai
- 2 cm kunyit
- 2 cm jahe
- 1 sdt ketumbar
Cara Membuat:
- Tumis bumbu halus bersama daun salam dan serai hingga harum.
- Masukkan ikan bandeng, aduk perlahan lalu tambahkan air.
- Tambahkan garam, gula, dan belimbing wuluh.
- Masak hingga ikan matang dan kuah sedikit mengental.
- Sajikan dengan nasi hangat.
Advertisement
Tips Memasak Ikan Bandeng
Berikut beberapa tips memasak ikan bandeng agar hasilnya lebih lezat, tidak amis, dan dagingnya tetap lembut:
1. Pilih Ikan Bandeng yang Segar
Pastikan ikan bandeng yang Anda gunakan masih segar dengan ciri-ciri mata jernih, insang merah, dan dagingnya terasa kenyal. Ikan segar akan menghasilkan rasa yang lebih gurih dan tekstur yang lebih baik.
2. Bersihkan Ikan dengan Benar
Cuci ikan dengan air mengalir dan bersihkan bagian dalam perutnya hingga tidak ada sisa kotoran. Jangan lupa membuang lapisan hitam di dalam perut karena bisa menyebabkan rasa pahit dan amis.
3. Kurangi Durinya Jika Perlu
Ikan bandeng dikenal memiliki banyak duri. Jika ingin lebih mudah dikonsumsi, Anda bisa memilih bandeng presto atau menggunakan teknik fillet untuk menghilangkan duri-duri kecilnya sebelum dimasak.
4. Hilangkan Bau Amis dengan Bumbu Alami
Untuk mengurangi aroma amis, lumuri ikan dengan perasan air jeruk nipis atau cuka, lalu diamkan selama 10–15 menit sebelum dimasak. Anda juga bisa menggunakan garam atau merendamnya dengan campuran jahe parut.
5. Gunakan Api yang Tepat
Jika menggoreng, gunakan minyak panas dengan api sedang agar ikan matang merata dan kulitnya renyah tanpa terlalu menyerap minyak.Jika mengukus atau memasak berkuah, gunakan api kecil hingga sedang agar bumbu meresap sempurna ke dalam daging ikan.6. Jangan Terlalu Sering Membalik IkanSaat menggoreng atau memasak ikan dalam panci, hindari terlalu sering membalik ikan agar dagingnya tidak hancur. Tunggu hingga satu sisi matang sempurna sebelum membaliknya ke sisi lain.
7. Gunakan Rempah yang Tepat untuk Menguatkan Rasa
Tambahkan rempah-rempah seperti kunyit, jahe, serai, dan daun jeruk untuk memberikan aroma harum dan rasa yang lebih nikmat pada ikan bandeng. Ini juga membantu menghilangkan bau amis.
8. Sesuaikan Teknik Memasak dengan Jenis Masakan
- Untuk masakan berkuah seperti bumbu kuning, pastikan ikan dimasukkan setelah bumbu matang agar tidak terlalu lama dimasak dan tetap empuk.
- Jika ingin ikan goreng garing, rendam ikan dengan bumbu minimal 30 menit sebelum digoreng agar lebih meresap.
- Untuk bandeng presto, pastikan dimasak dengan tekanan tinggi agar duri menjadi lunak dan bisa dikonsumsi.
Dengan menerapkan tips ini, Anda bisa menghasilkan masakan ikan bandeng yang lebih enak, bebas amis, dan memiliki tekstur sempurna. Selamat memasak!