Tips Rayakan Natal yang Ramah bagi Anak dengan Spektrum Autisme

Tips lainnya menurut Liana adalah:

-Jika anak sempat mengalami masalah sensori (overload) di masa sebelumnya, maka sebaiknya hindari pertemuan keluarga yang melibatkan banyak orang atau suasana terlalu ramai.

-Jika anak merasa kelebihan beban di perayaan Natal, maka anak bisa diajak keliling-keliling atau bermain game di ruang yang lebih tenang.

-Orangtua perlu memilih acara Natal seperti apa yang akan dihadiri bersama anak, jangan pergi ke acara yang dapat membuat anak kurang nyaman.

“Acara Natal itu banyak sekali, pilihlah tempat yang paling penting misalnya ke keluarga tertua seperti ke rumah kakek nenek.”

Liana menambahkan, anak ADHD biasanya kewalahan dengan perubahan rutinitas atau situasi baru. Jadi, orangtua perlu menjelaskan berapa lama anak akan ada di acara Natal tersebut.

“Misalnya kita bisa bilang ke anak ‘kita akan ada di tempat ini selama dua jam ya’ pemberitahuan yang spesifik seperti ini sangat menenangkan buat mereka karena jelas waktunya.”

“Terus kita jelaskan pakaian yang akan kita pakai ke acara tersebut seperti apa. Misalnya ‘jangan pakai baju olahraga’ supaya mereka tahu jika ke acara Natal baju yang pantas dikenakan yang seperti apa.”

Orangtua juga perlu menyampaikan harapannya kepada anak sebelum berangkat. Misal, orangtua berpesan untuk tidak memakai headphone ketika turun dari mobil dan saat acara. Orangtua juga perlu menjelaskan aturan di rumah yang akan dikunjungi.

“Supaya mereka bisa membawa diri. Kalau bisa datang ke acara yang tempatnya lebih kecil supaya orang yang datang pun tidak terlalu banyak, mereka akan lebih tenang dan tidak terlalu cemas atau takut,” tutup Liana.