Mengenal Stimming, Gerakan Berulang pada Penyandang Autisme

Stimulasi pendengaran adalah setiap perilaku berulang yang berpotensi memengaruhi indera pendengaran atau komunikasi efektif seseorang. Ini mungkin termasuk:

- Pidato berulang (kata-kata yang dipelajari seperti lirik lagu, baris film, bagian buku)

- Menutup atau mengetuk telinga, menjentikkan jari, atau mengetuk benda berulang kali

- Suara bersenandung, mendengus, atau bernada tinggi

3. Stimulasi visual

Stimming visual adalah perilaku yang terhubung dengan indera penglihatan seseorang. Ini mungkin termasuk:

- Menatap kosong pada objek

- Mengepakkan tangan (seperti dijelaskan di atas)

- Berbaris benda-benda seperti mainan

- Berkedip berulang kali

- Menyalakan dan mematikan lampu

4. Stimulasi taktil

Stimming taktil mengacu pada perilaku berulang yang terhubung dengan indera peraba seseorang. Contohnya mungkin termasuk:

- Menggosok atau menggaruk tangan atau benda

- Gerakan tangan yang berulang-ulang seperti membuka dan menutup kepalan tangan

- Mengetuk jari berulang kali

- Pertahanan taktil

5. Stimulasi vestibular

Stimulus vestibular adalah perilaku yang terkait dengan rasa keseimbangan dan gerakan seseorang. Ini mungkin termasuk:

- Goyang bolak-balik atau sisi ke sisi

- Berputar atau berputar

- Melompat berulang kali

- Tergantung terbalik

6. Stimming indera penciuman atau pengecap

Stimulasi penciuman berpusat di sekitar indera perasa dan penciuman seseorang. Ini termasuk perilaku berulang seperti:

- Benda-benda berbau

- Mencicipi benda yang tidak biasa

- Menjilat tangan atau benda

Salah satu hal yang membuat anak-anak atisme berbeda adalah kebanyakan dari mereka menunjukkan toleransi yang lebih rendah ketika mendapat banyak masukan sensorik. Atau mereka tidak pandai 'menutupi' ketidaknyamanan mereka sebagai siswa neurotipikal.

Karena beberapa orang mengalami kesulitan mengelola input sensorik mereka, mereka mungkin menunjukkan perilaku yang tidak biasa. Dengan tidak biasa, dalam artian perilakunya kurang dapat diterima secara sosial oleh sebagian besar norma masyarakat saat ini. Itu tidak berarti norma-norma itu benar dan harus diterima tanpa pertanyaan, itu hanya berarti 'ada'.

Misalnya, setiap anak dapat mengepakkan tangan atau melompat ketika bersemangat. Mengepakkan tangan tidak selalu merupakan indikasi ASD, kecuali jika dipasangkan dengan perilaku lain.

Tapi, bisa juga hanya anak yang bersemangat mengepakkan tangan atau lengannya karena sedang bersemangat, seperti mendapat kejutan yang disukai anak, misalnya. Setelah menerima informasi tersebut, anak mungkin melompat-lompat, beberapa mungkin memekik, beberapa mungkin menarik teman, dan beberapa mungkin mengepakkan tangan.

Kiat untuk mengurangi perilaku stimming

Dalam kebanyakan kasus, stimming tidak berbahaya dan tidak perlu dihentikan atau ditekan. Karen Wang, penulis buku My Baby Rides the Short Bus: The Unmalushedly Human Experience of Raising Kids With Disabilities percaya, setiap rangsangan yang dihilangkan oleh pengasuh kemungkinan akan diganti dengan yang baru.

Meskipun demikian, beberapa orang tua mungkin ingin mengurangi perilaku stimming tertentu untuk menghindari melukai diri sendiri atau membantu mempertahankan tingkat penerimaan sosial . Misalnya, pengasuh mungkin menggunakan helm autisme untuk mencegah anak melukai dirinya sendiri saat membenturkan kepala.

Jika Anda mengkhawatirkan keselamatan anak Anda, berikut adalah beberapa ide untuk mengurangi perilaku stimming.

1. Singkirkan kondisi medis

Beberapa kondisi medis seperti infeksi telinga, migrain, dan nyeri fisik dapat memperburuk perilaku stimming pada orang autisme, jadi penting untuk memeriksakan dan menanganinya sesegera mungkin.

Sangat sulit untuk mengetahui apakah ada masalah medis jika anak Anda non-verbal, jadi ada baiknya mengunjungi dokter Anda secara teratur. Jika suatu kondisi medis adalah alasan untuk stimming, itu dapat dikurangi atau dihentikan sama sekali dengan pengobatan dan dukungan.

2. Mengajak latihan

Penelitian telah menunjukkan aktivitas fisik dapat melepaskan ketegangan dan mengurangi rangsangan pada orang dengan autisme. Melibatkan orang autis untuk berolahraga selama beberapa menit setiap hari dapat membantu menghentikan stimming sampai batas tertentu.

3. Ciptakan lingkungan yang tenang dan aman

Pastikan rumah Anda adalah tempat yang aman dan tenang untuk mencegah stres dan kecemasan (yang sering kali dapat menyebabkan stimming). Rumah anak Anda harus menjadi tempat di mana sebagian besar faktor luar yang memicu stimming dihindari, menciptakan lingkungan terbaik bagi anak.

4. Gunakan stimming sebagai hadiah

Penggunaan perilaku stimming dapat ditawarkan sebagai hadiah setelah aktivitas yang menantang. Ini mungkin terdengar aneh, tetapi mengadopsi strategi ini berarti anak autisme memiliki kebebasan untuk mengekspresikan dirinya dengan cara yang dia pilih (dan ia mungkin kurang merangsang sepanjang hari) (Moore, 2008).

Meskipun ada banyak pendekatan yang dapat dilakukan orang tua dan pengasuh untuk membantu mengelola rangsangan anak, cara yang paling efektif adalah dengan menanamkan pengaturan diri. Dipercaya secara luas bahwa stimming dapat berkurang ketika seorang anak belajar mengelola emosinya.

Banyak anak autisme mengalami kesulitan mengenali emosi mereka sendiri serta perasaan orang lain. Oleh karena itu, mendorong anak autisme untuk menggambarkan apa yang ia rasakan dapat menjadi tantangan, tetapi itu mungkin.

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu anak autisme belajar mengenali dan mengatur emosi (Naseef, Ariel, 2006):

1. Jelaskan kepada anak mengapa ia mungkin berperilaku dengan cara tertentu. Ini adalah langkah pertama untuk membantunya memahami bentuk-bentuk emosi. Biarkan anak tahu bahwa orang lain juga mengalami perasaan ini, tetapi ada cara untuk mengatasinya.

2. Pahami kepekaan anak dan reaksi unik terhadap situasi dan buat rencana tindakan. Misalnya, jika anak merasa cemas di ruangan yang bising, ajari ia untuk mencari tempat yang tenang untuk menenangkan diri.

3. Siapkan dan informasikan. Ketika situasi, mungkin peristiwa sosial, mungkin terjadi yang akan menyebabkan anak stres, beri tahu ia sebelumnya dan tantang anak untuk melewatinya dengan janji hadiah ketika ia berhasil.