Merasa Bau Kaki? Hilangkan Dengan Cara Ini

1. Perhatikan kebersihan

Sangat penting memperhatikan kebersihan kaki karena asal bau kaki adalah dari bakteri. Cuci kaki setelah selesai bekerja atau menggunakan sepatu, juga cuci dan keringkan kaki sebelum tidur.

2. Kaus kaki berbahan katun

Pemilihan kaus kaki sangat penting. Gunakan kaus kaki berbahan katun karena katun bisa menyerap keringat dan memperlambat pertumbuhan bakteri.

3. Pemilihan bantalan sepatu

Pilihlah bantalan sepatu yang terbuat dari arang atau bahan lain yang mampu menyerap keringat di kaki. Jangan menggunakan spons yang tidak menyerap.

4. Bersihkan sepatu

Jika ingin membersihkan sepatu, pastikan sepatu dijemur saat sinar matahari cukup terik. Hal tersebut dapat membantu membunuh jamur dan pertumbuhan bakteri layaknya sterilisasi.

5. Hindari penggunaan sepatu kulit

Sepatu kulit akan menjebak kelembaban di dalam kaki karena tidak ada ventilasi di dalam sepatu. Pilih sepatu dengan ventilasi yang baik sehingga bakteri dan keringat dapat berkurang.