Ingin Cerdas secara Emosional? Hindari 6 Hal Ini

Liputan6.com, Jakarta Cerdas secara emosional adalah sebuah kebutuhan dalam hidup. Kemampuan untuk tetap tenang menghadapi komplain, memaafkan dengan mudah, dan menyeimbangkan kehidupan pekerjaan, keluarga, dan hobi memiliki satu kesamaan, yakni kecerdasan emosi. Kemampuan ini sangat diperlukan sebagai pribadi yang dewasa.

Orang dengan kecerdasan emosi memiliki kontrol diri yang lebih baik, mampu membuat orang lain tersenyum, tetap tenang, dan mengatasi segala masalah dengan baik. Hidup mereka umumnya lebih teratur karena lebih mampu membuat keputusan.

Mereka lebih mungkin memiliki kinerja yang baik, hubungan asmara yang lebih bahagia, dan lebih positif menjalani hidup. Jika Anda menginginkannya, ini hal yang perlu Anda hindari seperti dikutip dari Lifehack, Jumat (23/12/2016).

1. Mereka tidak terlibat dalam drama orang lain
Memang mereka lebih berempati, tetapi mereka dapat membatasi diri. Ada perbedaan antara berempati dengan perasaan orang lain dan masuk ke dalam drama kehidupan mereka. Mereka lebih objektif dalam menilai masalah sehingga tidak tenggelam dalam penderitaan.

2. Mereka tidak mengeluh
Mengeluh dan komplain dengan keadaan menunjukkan bahwa mereka adalah korban. Orang yang cerdas emosional yang baik cenderung untuk mencari solusi dari kondisi yang dihadapi, bukan merasa menderita karenanya. Untuk meredakan emosi negatif, mereka cenderung untuk menenangkan diri dengan meditasi atau yoga.

3. Mereka tidak selalu mengatakan "ya"
Kontrol diri merupakan salah satu tanda orang yang cerdas emosional. Mereka mampu menyadari bahwa sesuatu yang dilakukan selalu memiliki konsekuensi. Mereka tidak akan membatalkan apa yang sudah mereka rencanakan.