Liputan6.com, Jakarta Apakah Anda juga sedang memiliki masalah dengan rambut rontok? Jika iya, jangan khawatir, karena Anda tidak sendirian.
Rambut rontok adalah masalah yang paling umum dialami oleh semua orang, terutama kaum wanita. Dilansir dari yourtango.com, Sabtu (2/6/2018), berikut ini adalah beberapa hal tidak terduga yang bisa menyebabkan rambut rontok. Penasaran?
1. Kekurangan protein
Advertisement
Mengubah pola makan bisa menjadi salah satu penyebab rambut rontok. Keluhan paling umum dari orang-orang yang baru saja menjalani kehidupan sebagai vegan adalah rambut rontok, karena mereka kekurangan protein.
2. Anemia
Jika Anda merasa tubuh lesu dan lemas, disertai dengan rambut rontok, bisa jadi itu adalah anemia. Anemia adalah kondisi di mana jumlah sel darah merah menurun dan sebaiknya untuk segera memeriksakannya ke dokter.
3. Jumah vitamin B yang rendah
Vitamin B adalah nutrisi yang bisa Anda dapatkan dari sayuran hijau, makanan laut, dan telur. Vitamin B sangat penting untuk pertumbuhan rambut dan jika jumlahnya rendah, maka bisa menyebabkan rambut rontok.
4. Tanda penyesuaian hormonal postpartum
Kebanyakan orang hamil akan mengalami rambut rontok. Untuk beberapa wanita, kerontokan rambutnya bisa sangat serius ketika mereka hamil.
Â
Â
Beberapa hal penyebab rambut rontok
5. Masalah keturunan
Pola kebotakan pada wanita, walaupun jarang, namun bisa saja terjadi. Jika ibu Anda memiliki rambut tipis yang memburuk seiring usia, kemungkinan besar Anda juga akan mengalaminya.
6. Alopecia Areata
Alopecia Areata adalah kondisi autoimun yang langka, menyebabkan tubuh menyerang folikel rambut secara acak. Proses penyembuhannya biasanya memakan waktu selama satu tahun, namun dalam kasus yang sangat jarang terjadi, penyakit ini bisa saja permanen.
7. Diet yang tidak berjalan dengan baik
Penurunan berat badan yang mendadak juga dapat menjadi salah satu penyebab dari rambut rontok. Namun, jangan khawatir karena sifatnya hanya sementara, nanti rambut Anda akan tumbuh kembali.
8. Terlalu banyak menarik rambut
Ini disebut juga sebagai gangguan psikologis atau trikotilomania, yaitu kebutuhan kompulsif untuk mencabut rambut ketika merasa stres. Jika hal ini di luar kendali, maka rambut Anda benar-benar akan rontok.
9. Terlalu sering menguncir rambut
Ekor kuda yang ketat tidak baik untuk rambut. Jika Anda melakukannya dari waktu ke waktu secara terus menerus, maka akan menyebabkan kerontokan rambut yang serius.
Advertisement
Beberapa hal penyebab rambut rontok
10. Terlalu sering mengecat rambut
Terlalu sering mengecat rambut akan membunuh rambut. Percaya atau tidak, sering menata rambut, seperti mewarnai, memutihkan, atau mengeringkan rambut dapat menekan folikel rambut sampai di titik kerontokan.
11. Terlalu sering keramas
Terlalu keramas juga bisa menyebabkan kerontokan rambut. Air tidak baik untuk rambut, terutama jika Anda tidak pernah menggunakan kondisioner.
12. Stres
Rambut rontok juga bisa disebabkan karena stres. Biasanya terjadi selama enam minggu atau tiga bulan setelah Anda mengalami stres berat.
13. Tiroid
Tiroid yang kurang aktif atau aktif dapat menyebabkan kerontokan rambut. Jika Anda memperhatikan adanya perubahan tingkat energi atau metabolisme, maka mungkin sebaiknya periksakan ke dokter sesegera mungkin.