Sudah Merawat Kulit, tapi Masih Muncul Jerawat? Ini 5 Alasannya

2. Es krim

Tahukah Anda bahwa produk susu dapat memicu tumbuhnya jerawat, bahkan jika Anda tidak toleran terhadap laktosa atau tidak memiliki alergi susu sekali pun. Para peneliti percaya ini mungkin disebabkan oleh hormon di dalam susu, sehingga penting untuk memilih produk susu bebas lemak.

3. Mandi air panas

Mandi air panas dapat mengeringkan kulit dan memperburuk keadaan jerawat Anda. Cobalah mandi dengan suhu air yang sejuk, lebih lembut untuk kulit Anda.

Selain itu, kandungan minyak tertentu dalam sampo dan kondisioner yang Anda gunakan dapat secara diam-diam memicu jerawat di tubuh, terutama daerah punggung. Cara terbaik untuk menghindarinya adalah dengan mencuci rambut sebagai langkah terakhir dalam rutinitas mandi Anda.

4. Tidak membersihkan diri setelah olahraga

Menghilangkan keringat setelah olahraga adalah ide yang baik, terutama ketika tubuh dan pakaian Anda telah basah oleh keringat. Tidak membersihkan diri setelah olahraga berisiko besar untuk tumbuhnya jerawat di tubuh dan kulit wajah.

5. Headphone

Mendengarkan musik sepanjang perjalanan yang jauh bukan ide yang buruk. Namun, terus- menerus mengenakan headphone bisa memicu munculnya jerawat di kulit wajah Anda. Keringat dan bakteri dapat berkumpul di sekitar tempat Anda mengenakan headphone, mengompres kulit.