Perpaduan Tarian dan Fitnes untuk Kebugaran

Liputan6.com, Toronto: Setelah ada aerobik dan fitness, untuk menjaga kebugaran kini ada pula perpaduan tarian dan fitness yakni berupa dansa tiang. Di Kanada, dansa tiang bernama pole dancing ini mulai populer untuk menjaga kebugaran tubuh terutama di kalangan wanita.

Tren baru di Kanada dan Amerika Serikat ini bisa saja segera hadir di pusat kebugaran terdekat di Indonesia. Namun bagi ibu-ibu perlu diingat kalau ingin mengikuti latihan ini harus mampu menjaga keseimbangan badan juga supaya bisa menahan berat badan sambil beraksi di tiang.(JUM)