Pengakuan Pria Kecanduan Selfie: Aku Foto 200 Kali Sehari

Kondisi serupa pernah dialami oleh pria 23 tahun, Danny Bowman. Ia mengaku terobsesi mengunggah swafotonya ke media sosial saat masih remaja.

"Aku ingin diterima dan aku pikir cara terbaik adalah dengan terlihat tampan," ujar Danny.

Meski telah berswafoto puluhan kali, ia menemukan ada hal yang kurang dalam fotonya.

"Hanya berputar-putar, aku menghabiskan sepuluh jam per hari di depan kaca untuk berswafoto, siang maupun malam," kata dia.

Ketika berusia 16 tahun, ia berusaha bunuh diri. Ia pun dibawa ke tempat rehabilitasi dan didiagnosis mengalami gangguan dismorfik tubuh -- penyakit mental kronis di mana seseorang tak bisa berhenti memikirkan tentang kekurangan tubuhnya.

Danny meyakini bahwa media sosial memainkan peran besar terhadap hal tersebut.

Ia saat ini telah menempuh pendidikan di universitas dan membantu anak-anak yang memiliki masalah dengan kesehatan mentalnya.

"Aku teringat sedang berbaring di tempat tidurku dan berpikir "bagaimana aku bisa keluar dari ini? aku merasa tak ada jalan keluar," kenang dia.

Saat ini foto yang ia unggah ke Instagram bukanlah sawafoto dirinya. "Itu lebih memuaskan dibanding mem-posting selfie dan berharap akan mendapat banyak likes," ujar Danny.

Kondisi seseorang yang terobsesi dengan selfie disebut dengan Selfitis. Menurut penelti di University of Nottingham dan Thiagarajar School of Management di India, dorongan untuk berswafoto dan mengunggahnya ke media sosial lebih dari enam kali sehari sudah termasuk dalam selfitis akut.

Royal Society for Public Health (RSPH) meminta pemerintah dan platform media sosial untuk memperkenalkan peringatan berupa pop-up bagi mereka yang bermain media sosial hingga dua jam.

Imbauan itu dilakukan setelah sebuah penelitian mengungkap dampak media sosial terhadap anak muda.

"Tujuh dari sepuluh remaja mengatakan bahwa mereka menerima dukungan dari media sosial di saat-saat sulitnya," ujar Chief Executive RSPH, Shirley Cramer.

"Tapi kami juga mengetahui bahwa depresi dan kecemasan didorong oleh media sosial," imbuh Cramer.