Kompres Leher Anda dengan Es Batu, 4 Hal Ini yang Akan Terjadi

Titik pada leher yang ditempelkan es batu selama beberapa menit dapat menyebabkan penyembuhan pada kepala dan nyeri tubuh.

Es batu yang ditempelkan pada leher ini bisa menekan titik panas dan menstimulasi energi. Sakit kepada dan nyeri pada leher diyakini akan hilang apabila es batu ditempelkan di bagian tersebut.

Ahli akupuntur menyatakan bahwa ada hubungan antara pangkal tengkorak dan gejala PMS.

Ketika Anda menggunakan tekanan atau es untuk merangsang titik pada leher belakang, maka akan membantu mengurangi kram dan gejolak suasana hati tak menentu saat haid.

Rasa sakit sebelum dan saat haid pun dapat teratasi. Anda juga akan jauh lebih rileks.

Bagi Anda yang memiliki masalah pada tidur, bisa menggunakan metode ini. Dengan menempelkan es beberapa menit pada bagian leher depan hingga belakang akan membantu Anda untuk beristirahat.

Seperti yang kita ketahui, tidur adalah kunci utama dalam menjalani hari-hari. Waktu tidur yang cukup akan membantu orang untuk bekerja dan beraktivitas keesokan harinya.

Meletakkan es batu pada leher selama beberapa menit juga bisa mengatur gangguan psiko-emosional, depresi, dan stres.

Sejumlah orang mengaku telah mendapatkan manfaat hanya dengan pecahan es batu yang ditempelkan di bagian leher. Rasa dingin pada es ini akan membuat tubuh rileks.

Apabila bagian tubuh telah rileks, maka pikiran juga akan jauh lebih tenang.