Jangan Mandi Malam, Ini 5 Dampak Buruk yang Bisa Terjadi pada Tubuh

Liputan6.com, Jakarta - Bagi sebagian orang yang bekerja di kota-kota besar, pulang malam adalah hal yang biasa. Banyak dari mereka memutuskan untuk mandi sebelum pergi tidur. Namun, kegiatan semacam ini dikatakan oleh para ahli dapat membahayakan kondisi tubuh.

Menurut mereka, mandi pada malam hari bisa memperburuk kondisi badan yang semula sehat atau memperparah tubuh yang sudah benar-benar sakit.

Perbedaan antara suhu tubuh pada malam hari dan kondisi air diyakini jadi penyebabnya. Akibat perbedaan inilah, tubuh harus menyesuaikan. Apabila tidak bisa menyesuaikan, maka munculah penyakit.

Seperti dikutip dari Steemit.com, Senin (30/4/2019), berikut 5 dampak buruk akibat mandi malam yang harus Anda ketahui:

2 dari 6 halaman

1. Pilek

Liputan 6 default 5 — Ilustraasi foto Liputan 6

Pada saat malah hari, lazimnya suhu tubuh manusia akan meningkat. Pori-pori pun juga terbuka. Untuk menghindari hal buruk, sebaiknya Anda tidak mandi.

Apabila itu Anda paksakan dan tubuh yang panas disiram dengan air dingin maka akan mengakibatkan demam serta pilek.

Kondisi tubuh pun akan mulai tidak enak. Terlebih saat bangun pagi.

3 dari 6 halaman

2. Penuaan Dini

Ilustrasi Foto Kulit Kepala (iStockphoto)

Mandi malam ternyata bisa mempercepat penuaan dini. Beberapa orang mengatakan bahwa tubuh tidak dapat menerima rangsangan air dingin ketika kita mandi di malam hari.

Jika mandi malam dilakukan secara terus menerus, maka peningkatan metabolisme akan terjadi. Jika ingin semua kembali normal, maka kita membutuhkan pasokan kalori dan oksigen yang cukup untuk menstabilkannya.

Apabila itu tidak dilakukan, maka penuaan diri akan terjadi.

4 dari 6 halaman

3. Metabolisme Terganggu

Daur ulang zat tubuh manusia (0) — Ilustrasi tubuh manusia. (Sumber Pixabay/ranah publik via Creative Commons)

Ketika Anda mandi di malam hari, maka Anda harus berhati-hati karena ini dapat mengganggu metabolisme tubuh, mengapa demikian?

Ini terjadi karena ketika malam hari suhu tubuh kita cenderung sudah mulai melemah dan akan membutuhkan istirahat.

Jika kita mandi dan pori-pori terbuka maka air akan masuk ke tubuh kita dan menyebabkan gangguan pada hormon tubuh.

5 dari 6 halaman

4. Asam Urat

Mengobati Asam Urat Secara Alami — ilustrasi asam urat (iStockphoto)

Mandi malam juga bisa menyebabkan serangan asam urat. Penyakit ini sebenarnya akan terjadi karena konsumsi zat purin yang banyak dalam tubuh kita sehingga kadar asam urat dalam tubuh akan meningkat.

Namun, para peneliti menyakini jika keseringan mandi malam juga dapat mengakibatkan asam urat, sebagaimana yang disebabkan oleh banyaknya konsumsi zat purin.

6 dari 6 halaman

5. Rematik

Rematik adalah penyakit autoimun yang akan terjadi pada peradangan sendi. Seseorang yang terkena penyakit ini akan merasakan sakit pada sendi yang terkena.

Penyebab rematik sendiri tidak terlalu jelas, tetapi menurut para ahli kesehatan penyakit ini disebabkan oleh kelainan genetik yang menyerang orang yang produktif.

Rupanya, salah satu akibat dari kebiasaan mandi malam adalah penyakit nyeri sendiri atau yang disebut sebagai rematik.