Kerap Menggertakkan Gigi Ternyata Pertanda Stres?

Liputan6.com, Jakarta - Ciri-ciri seseorang yang mengalami stres serta gangguan tidur bisa terlihat dari sejumlah pertanda. Pertanda itu bisa ditampilkan lewat prilaku seseorang yang kerap mengepalkan rahang atau mengertakkan gigi mereka tanpa sadar.

Kondisi semacam ini dikenal dengan istilah bruxism -- mengertakkan gigi tanpa sadar di kehidupan sehari-hari, demikian dikutip dari laman Channel News Asia, Selasa (3/3/2020).

Sebanyak 38 persen pasien yang melaporkan dirinya tengah mengalami depresi, maka seseorang tersebut cenderung mengertakkan gigi. Mereka juga kerap mengeluhkan ada rasa nyeri pada persendian rahang lantaran melakukan aktivitas tersebut.

Dokter Chua Ea Kiam, konsultan senior di Unit Prostodontik Departemen Kedokteran Gigi Restoratif di National Dental Centre Singapura menjelaskan bahwa bukan hanya ciri-ciri stres saja, tapi ada kondisi psikologis lain.

"Saya juga melihat kondisi psikologis lain dalam beberapa kasus yang bisa mengakibatkan seseorang secara aktif melakukan bruxism," jelas Kiam.

"Setinggi 38 persen dari pasien yang terlihat di sini juga mengalami depresi yang signifikan, ketika mereka melaporkan gejala sendi rahang, yang kemungkinan merupakan akibat dari efek bruxism," kata Kiam.

Beberapa ahli menyebut bruxism sebagai clenching atau grinding gigi, sementara yang lain mengelompokkannya bersama, kata The American Academy of Oral Medicine (AAOM).

Tetapi apa pun tindakannya, bruxisme dapat terjadi dalam waktu tidur Anda dan bahkan selama jam bangun Anda.

Pada orang dewasa, bruxism dilakukan lebih sering daripada saat waktu tidur, demikian disampaikan oleh Kiam.

Saksikan video pilihan di bawah ini: