9 Langkah Atasi Luapan Emosi pada Anak-Anak

Perilaku atau sikap buruk sering disebabkan oleh rasa lapar.

Jika anak Anda lapar ketika sedang berapa di luar rumah, membawa makanan ringan bersama dapat membantu dalam tetap membuat suasana hati anak tetap baik.

4. Buat Mereka Sadar Akan Kemungkinan Hasil Buruk

Mengatakan, "Karena aku berkata begitu!", bukanlah alasan yang baik yang dapat diberi kepada anak saat mereka bertanya mengapa mereka tidak boleh melakukan sesuatu.

Usahakan untuk selalu berkomunikasi dengan mereka dan jelaskan kepada mereka apa yang mungkin terjadi jika mereka berperilaku tidak baik dan mengapa mereka tidak boleh melakukan hal-hal tertentu.

Buat mereka sadar akan konsekuensi nyata dan logis dari tindakan mereka, sehingga mereka dapat belajar dan akan membuat keputusan yang lebih baik untuk diri mereka sendiri.

Bantu mereka mengembangkan rutinitas yang baik dengan cara membuat peraturan tidak boleh menonton TV setelah waktu tertentu, membantu mencuci piring, menyikat gigi, dan tidur pada waktu yang tepat.

Anda dapat membuat papan untuk menulis rutinitas tersebut agar dilihat oleh mereka.

Katakan kepada anak bahwa jika mereka mengikuti rutinitas mereka selama sekian waktu, mereka bisa mendapatkan hadiah yang mereka mau.

6. Beri Konsekuensi Logis Jika Melanggar Aturan

Jika anak Anda tidak ingin membersihkan mainannya, jangan biarkan mereka bermain dengannya sepanjang hari.

Hindari konsekuensi yang tidak logis, seperti, jika mereka tidak mau memakan makanannya, jangan menyuruh mereka membersihkan garasi.

7. Arahkan Perhatian Anak

Menurut American Academy of Pediatrics, terkadang anak-anak dapat berperilaku tidak baik karena mereka bosan.

Jadi, menemukan sesuatu untuk mereka lakukan, khususnya sesuatu untuk membuat mereka tetap terhibur, dapat mengalihkan perhatian mereka ke sesuatu yang lebih baik.

Duduklah bersama anak Anda dan lakukan diskusi bersama jika ada masalah yang sedang mengganggu mereka.

Coba minta pendapat dan pikiran mereka tentang apa yang mereka harus lakukan untuk meperbaiki masalah tersebut.

Jika mereka tidak memiliki jawaban, bantu sedikit, tapi tetap membuat membuat mereka merasa seperti yang menyelesaikan masalah tersebut adalah mereka sendiri.

Jangan lupa untuk beri mereka semangat.

9. Akui Emosi yang Mereka Rasakan dan Coba Bantu

Selain mengatakan bahwa mereka nakal saat mereka sedang dalam situasi yang tidak baik, cobalah pahami apa yang mereka rasakan.

Karena emosi memainkan peran besar dalam perilaku anak, mengerti emosi tersebut adalah sesuatu yang penting.

Kalimat seperti, "Aku tahu kamu kecewa kita tidak bisa pergi ke pantai hari ini, tapi cuacanya tidak bagus. Mari kita lakukan hal lain bersama-sama sebagai gantinya," bisa bermanfaat bagi Anda.