Berkedip Penting untuk Kesehatan Mata, Ini Faktanya

Alasan umum Anda mungkin lebih jarang berkedip adalah karena sindrom penglihatan komputer. Ini bisa terjadi bila Anda menggunakan komputer dalam waktu lama tanpa istirahat.

Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa Anda berkedip 66 persen lebih sedikit saat menggunakan komputer. Jika Anda mengalami mata kering saat menggunakan komputer, itu mungkin karena Anda lebih jarang berkedip.

Namun, setidaknya itu lebih baik daripada tidak berkedip sama sekali.

Jika Anda tidak berkedip, atau tidak cukup sering berkedip:

• Kornea Anda bisa membengkak. Kornea Anda tidak memiliki pembuluh darah, sehingga membutuhkan oksigen dari lapisan air mata, yang didapatnya saat Anda berkedip. Jika Anda jarang berkedip, kornea Anda tetap mendapatkan oksigen yang dibutuhkan. Namun jika Anda tidak berkedip, kekurangan oksigen bisa menyebabkan pembengkakan kornea. Faktanya, kornea Anda bahkan sedikit membengkak saat Anda tidur, tetapi kembali normal segera setelah Anda bangun.
• Mata Anda tidak akan mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk tetap sehat.
• Mata Anda bisa mengering, karena selaput air mata Anda tidak terisi kembali. Ini dapat menyebabkan sakit mata dan penglihatan kabur.
• Risiko infeksi mata Anda meningkat karena kotoran yang tertinggal di mata Anda dan kekurangan oksigen di mata.

Meskipun ada beberapa kondisi yang dapat menyebabkan Anda lebih sering atau lebih jarang berkedip, perubahan kecepatan berkedip jarang merupakan pertanda adanya masalah serius.

Jika Anda melihat perubahan dalam kedipan dan tanda-tanda infeksi mata, gejala neurologis, atau cedera mata baru-baru ini, bicarakan dengan dokter Anda. 

Dalam kasus ini, ini mungkin merupakan tanda dari kondisi yang lebih serius.

Reporter: Lianna Leticia