7 Kebiasaan Tak Terduga ini Bisa Sebabkan Kulit Jadi Kering

Mungkin terdengar kontradiktif. Namun, minum terlalu banyak air justru dapat merusak kulit.

Walaupun tetap terhidrasi sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, jumlah air yang berlebihan dapat menghilangkan mineral penting dari tubuh. Hal ini dapat membuat kulit terlihat tak bernyawa dan kusam.

Lebih baik merawat kulit kering dari luar dengan menggunakan produk yang tepat serta mengubah gaya hidup.

Mandi air panas dalam kurun waktu yang lama mungkin merupakan cara baik untuk melepas lelah setelah hari yang panjang.

Namun, sebenarnya kegiatan tersebut dapat membuat kulit anda stress. Air panas menghilangkan minyak dan kelembapan yang dibutuhkan kulit agar tetap kenyal dan cerah. Semakin lama mandi, maka kulit anda semakin kering.

Lebih aman untuk mandi air hangat dengan sabun lembut yang tidak akan merusak lapisan pelindung kulit.

Menggunkan pelembab di waktu yang optimal dapat membantu Anda menuai semua manfaatnya.

Alih-alih memoleskan krim setelah mengeringkan wajah, poleskanlah saat kulit masih lembab. Hal ini akan membantu mengunci kelembapan dan menghidrasi kulit anda jauh lebih baik.

Faktanya, perempuan di Korea yang terkenal memiliki kulit wajah sempurna bak porselin mengoleskan pelembap dalam 3 detik setelah mencuci wajah.

Menggunakan kaus kaki dapat membuat anda tidur lebih nyenyak, mencegah hot flashes, dan mencegah tumit pecah-pecah yang menganggu.

Mengoleskan krim dan memakai kaus kaki dapat mengurangi kemungkinan anda terbangun dengan kulit kering di tumit.

Menggosok kulit dengan handuk katun yang kasar dapat mengeringkan dan mengiritasi kulit sensitif. Kulit akan terlihat kemerahan dan terasa gatal.

Untuk menghindari iritasi lebih lanjut, biarkan kulit wajah anda kering dengan sendirinya.

Meksipun telur adalah sumber protein dan vitamin A yang baik, telur dapat menyebabkan kulit kering jika dikonsumsi secara berlebihan.

Kabar baiknya, anda tidak dilarang makan telur dadar di pagi hari demi kulit anda. Pastikan tidak makan lebih dari 3 butir sehari.

Jika anda merasa pelembab anda hampir tidak ada manfaatnya, mungkin karena itu terlalu ringan untuk jenis kulit anda. Jika kulit anda berminyak, pelembab berbahan dasar air adalah pilihan terbaik.

Untuk kulit sensitif, krim dengan bahan-bahan menenagkan akan membawa manfaat.

Menggunakan produk yang tepat untuk jenis kulit dapat membantu mencegah air menguap dari kulit terlalu cepat dan membuatnya terhidrasi lebih lama.

Reporter: Ielyfia Prasetio