Hari Yoga Internasional: Kedubes India Ajak Masyarakat Bangun Fisik dan Mental Kuat Bersama

Dubes Sandeep menambahkan bagaimana tanggal 21 Juni merupakan tanggal yang cocok untuk merayakan Hari Yoga.

"Tanggal 21 Juni, yang merupakan titik balik matahari musim panas di belahan bumi utara, merupakan tanggal yang suci," jelasnya.

Ia juga menegaskan bahwa secara historis, masyarakat India memang menganggap tanggal 21 Juni sebagai tanggal yang sangat baik.

"Oleh karena itu, PBB menyatakan tanggal 21 Juni sebagai Hari Yoga Internasional dan sejak tahun 2015 kami merayakannya secara global," tambah Dubes Sandeep.

"Hari Yoga Internasional merupakan praktik kuno yang dimiliki dunia, dan saya sangat senang bahwa di Indonesia ada banyak pengikut dan praktisi yoga, termasuk begitu banyak klub yoga, studio yoga, serta orang-orang yang berlatih yoga di kota kecil dan desa," tambahnya.

Dalam kesempatan tersebut, Dubes Sandeep juga menyampaikan bahwa acara yoga bersama di Kemenpora ini bukanlah satu-satunya kegiatan yang akan diselenggarakan.

"Kedutaan kami di Jakarta dan konsulat kami di Medan dan Bali, kami semua akan mengadakan acara utama yang akan dilaksanakan pada tanggal 23 Juni nanti di Surakarta," jelasnya.

Berdasarkan informasi dari Dubes Sandeep, acara utama ini telah mendapatkan restu dari wali kota Surakarta dan Wakil Presiden Terpilih, Gibran Rakabuming Raka, yang nantinya juga akan bergabung untuk mengikuti yoga bersama.

Acara utama ini tidak hanya mencakup sesi yoga bersama, tetapi juga menampilkan tarian Odissi dari India, tarian Bollywood, serta tarian khas Surakarta.

"Melihat dari pemahaman orang Indonesia mengenai yoga dan melihat popularitas yoga di sini (Indonesia), saya pikir kita tidak perlu promosi acara ini lagi," ujar Dubes Sandeep.

Filosofi di balik praktik yoga dari India telah memengaruhi berbagai aspek cara masyarakat di India berfungsi, baik dalam hal kesehatan dan pengobatan, pendidikan, maupun seni.

Melansir dari laman ich.unesco.org, berdasarkan penyatuan pikiran dengan tubuh dan jiwa untuk mencapai kesejahteraan mental, spiritual, dan fisik yang lebih besar, nilai-nilai yoga menjadi bagian utama dari etos komunitas.

Yoga terdiri dari serangkaian pose, meditasi, pernapasan yang dikontrol, nyanyian kata, dan teknik lain yang dirancang untuk membantu individu membangun kesadaran diri, mengurangi penderitaan yang mereka alami, dan mencapai keadaan kebebasan.

Yoga juga dipraktikkan oleh generasi muda dan tua tanpa membedakan gender, kelas, atau agama dan juga telah menjadi populer di berbagai belahan dunia.

Secara tradisional, yoga diajarkan melalui model Guru-Shishya (guru-murid), di mana para guru yoga menjadi penjaga utama pengetahuan dan keterampilan yang berkaitan dengan yoga.

Saat ini, ashram atau pertapaan yoga menyediakan peluang tambahan bagi para penggemar yoga untuk mempelajari praktik tradisional ini, serta sekolah, universitas, pusat komunitas, dan media sosial.

Manuskrip dan kitab kuno juga digunakan dalam pengajaran dan praktik yoga, dan terdapat banyak literatur modern mengenai topik ini yang tersedia.