Minum Kopi 3 Kali Sehari Turunkan Risiko Diabetes

Liputan6.com, Jakarta Bila sebelumnya disebutkan bahwa minum kopi dapat menurunkan risiko diabetes. Kini, penelitian terbaru menyebutkan anjuran minum kopi yang bermanfaat menurunkan risiko tingginya kadar gula darah.

Melansir laman Telegraph, Jumat (25/4/2014) studi yang dilakukan oleh tim di Harvard School of Public Health dan dipubilikasikan di Diabetologia menemukan bahwa orang yang minum kopi tiga cangkir lebih sehari dan tidak mengubah kebiasaan minumnya memiliki resiko 37 persen lebih rendah terkena diabetes dibandingkan mereka yang minum satu cangkir kopi sehari.

Peneliti mengatakan, orang yang meningkatkan konsumsi kopinya hingga tiga cangkir sehari dalam empat tahun hanya 11 persen kemungkinan terkena diabetes.

Meski penelitian ini sangat membantu dalam pengembagan dunia kesehatan, Ahli Gizi Amerika Serikat Steven Zodkoy, mengatakan belum jelas mengapa kopi mengurangi diebetes. Tapi ia menghubungkannya dengan kafein. Dan kopi hitam ternyata yang terbaik.