5 Manfaat Hebat Tersenyum

7 Makanan untuk Senyum Indah Bebas Plak Gigi — Selain dengan menggosok gigi, beberapa makanan bisa bantu Anda dapatkan gigi sehat bebas plak. (Foto: www.myfamilydentistry.com)

Liputan6.com, Jakarta Senyum merupakan gerak reflek bibir yang mengungkapkan rasa senang, kebahagiaan sekaligus sebagai tanda Anda mau bersosialisasi dengan orang lain. Jangan pelit-pelit bagikan senyum manis Anda, karena ada banyak manfaat hebat dengan menyunggingkan bibir ini.

Konselor hubungan pasangan dan keluarga Jill Goldson memberitahu lima manfaat hebat dari tersenyum. Dilansir dari NZ Herald, Selasa (6/10/2014) berikut manfaatnya.

1. Mengurangi stres
Senyum akan mengaktifkan neuropeptida yang berperan melawan stres. Hal ini akan mengurangi kortisol, - hormon stres - sehingga membuat Anda merasa jauh lebih santai.

2. Merasa lebih bahagia
Tersenyum memicu dopamin, endorfin dan serotonin membuat otak menerima pesan bahwa kita 'happy'. Bahkan dalam penelitian terbaru, senyum palsu atau yang dipaksakan pun akan memberikan sedikit dampak tersebut.

2 dari 2 halaman

Kurangi rasa nyeri

3. Mengurangi Nyeri
Sifat penghilang rasa sakit alami, endorfin, bisa dirangsang dengan tersenyum dan tertawa.

4. Terlihat lebih menarik
Tentu lebih senang melihat orang yang murah senyum daripada ketus. Menurut studi Skotlandia pada tahun 2011 di Face Research Laboratory menunjukkan bahwa pria dan wanita lebih tertarik pada gambar dari orang-orang yang melakukan kontak mata dan tersenyum.

5. Sosok yang ramah
Senyum diartikan sebagai tanda keterbukaan, kepercayaan serta keramahan seseorang. Bahkan, suara orang yang tersenyum di telepon bisa dirasakan yang akan membawa dampak positif bagi yang mendengarnya.

Benedikta Desideria
Author
Gabriel Abdi Susanto
Editor

5 Manfaat Hebat Tersenyum

Berani Tersenyum, Gerakan Positif untuk Percaya Diri dan Kesehatan Mulut

Reaksi Penuh Makna Titiek Soeharto Kembali Diminta Balikan dengan Prabowo Subianto oleh Emak-Emak

Holding Ultra Mikro (UMi) Jangkau Warga Lewat 1.025 Kantor SenyuM

Kurangi rasa nyeri

Manfaat Senyum

senyum

Cacar Air Sangat Cepat Menular, Lakukan Ini untuk Tekan Penularan

Krisis Iklim Berpotensi Dorong Masyarakat Akses Pangan Tak Sehat, Calon Pemimpin Daerah Perlu Beri Perhatian

Bagaimana Tidur Mempengaruhi Kualitas Sperma? Ini Penjelasan dari Pakar Andrologi

Keputihan Bisa Muncul Jelang Haid atau Sebagai Tanda Kehamilan, Simak Perbedaannya

Menjaga Kualitas Sperma: Berapa Lama Waktu yang Dibutuhkan untuk Meningkatkan Kesehatannya?

7 Cara Mudah Meningkatkan Kualitas Sperma, Termasuk Hindari Celana Ketat

Membangun Masa Depan Bebas Stunting Melalui AKS dan TPPS di Lapangan

4 Penyebab Mata Gatal dan Tips Mengatasinya, Dokter: Hindari Mengucek!

Cacar Air Kerap Dianggap Penyakit Ringan, Dokter: Bisa Sebabkan Komplikasi Serius pada Beberapa Anak

3 Penyebab Keputihan Saat Hamil, Bagaimana Menanganinya?

Promosikan Situs Judi Online di Bandar Lampung, Dua Orang Ditangkap Polisi

Top 3 Berita Bola: Ruben Amorim Singgung Soal Kepemimpinan 2 Mantan Manajer Manchester United

Tencent Lepas 251,66 Juta Saham FILM, Segini Nilainya

8 Aplikasi Doa Umroh PlayStore yang Wajib Diunduh Sebelum Berangkat ke Tanah Suci

Geger Nissa Sabyan Akhirnya Dinikahi Ayus, Pihak KUA: Nikah Sejak 4 Juli 2024 Sudah Sah!

Tak Sama dengan Mega Aulia, Shireen Sungkar Angkat Bicara soal Penayangan Ulang 'CINTA FITRI'

Resep Rahasia Membuat Rempeyek Renyah Tanpa Tepung Beras

15 Tips Hemat Baterai iPhone yang Efektif untuk Pengguna

Sejarah Hari Perhubungan Darat Nasional, Diinisiasi oleh Kemenhub Sejak Tahun 1971

Tips Merawat Miss V: Panduan Lengkap Menjaga Kesehatan Organ Intim Wanita

Profil Catherine Laga'aia Pemeran Moana di film Moana Live Action, Aktris Muda dengan Segudang Bakat

Akhirnya Terungkap oleh Publik, Ini Fakta Pernikahan Nissa Sabyan dan Ayus

Tips Meninggalkan Rumah Saat Mudik: Panduan Lengkap untuk Keamanan dan Ketenangan

10 Fakta Kecelakaan Beruntun di Ngaliyan Semarang, Truk Rem Blong Tewaskan Dua Orang