Saat Bosan Sarapan Oatmeal, Tambahkan Ini

Sarapan Sehat — (Foto: brianeatsbreakfast.com)

Liputan6.com, Jakarta Oatmeal dikenal sebagai makanan yang tepat untuk dijadikan menu sarapan. Kaya serat dan vitamin membuat menu makan pagi Anda diisi dengan makanan sehat.

Rasa oatmeal yang cenderung hambar acapkali membuat orang enggan untuk menyantapnya sering-sering. Namun dengan menambahkan sesuatu makanan lain di dalamnya membuat sarapan oatmeal jadi enak dan tak membosankan.

Mike Tyson Ungkap Hampir Meninggal Sebelum Adu Jotos dengan Jake Paul
Suporter Jepang Bersih-Bersih di Stadion GBK Usai Pertandingan, Warganet: Dari Sini Aja Kalah
Baca Ini di Awal Agar Doa Mudah Terkabul kata Ustadz Adi Hidayat, Kisah Sahabat Nabi

Dokter Travis Strok, MD menyampaikan ada banyak pilihan topping enak sekaligus punya nilai gizi dalam sajian oatmeal. Dikutip dari laman Reader's Digest pada Kamis (30/10/2014) berikut daftar paduan toping lezat untuk oatmeal.

2 dari 3 halaman

Apel

1. Apel
Potong buah apel kecil-kecil, lalu tambahkan juga kayu manis, walnut dan sirup ke dalam semangkuk oat. Rasa segar dari apel akan membuat sarapan jadi enak.

2. Cokelat dan madu
Siapa yang tak gemar cokelat. Namun, pilih bubuk dark cokelat untuk menu sarapan oatmeal Anda, tambahkan sedikit madu ke dalamnya.

3 dari 3 halaman

Keju

3. Apel dan keju
Cacah satu buah apel, lalu parutan keju cheddar ke dalam semangkuk oat untuk menu sarapan sehat Anda.

4. Avokad dan keju
Potongan avokad ditambahi sedikit parutan keju di atas oatmeal bisa jadi alternatif rasa baru dalam menu sarapan sehat.

5. Yoghurt
Oatmeal plus yoghurt membuat rasa oatmeal akan unik, dimana ada rasa sedikit asam yagn membuat pagi Anda dikejutkan dengan rasa.

Benedikta Desideria
Author
Gabriel Abdi Susanto
Editor

Saat Bosan Sarapan Oatmeal, Tambahkan Ini

Mike Tyson Ungkap Hampir Meninggal Sebelum Adu Jotos dengan Jake Paul

Suporter Jepang Bersih-Bersih di Stadion GBK Usai Pertandingan, Warganet: Dari Sini Aja Kalah

Baca Ini di Awal Agar Doa Mudah Terkabul kata Ustadz Adi Hidayat, Kisah Sahabat Nabi

Apel

Keju

Sarapan Sehat

Oatmeal

Video Terkini

powered by

Mike Tyson Ungkap Hampir Meninggal Sebelum Adu Jotos dengan Jake Paul

Waspada DBD di Musim Hujan, Gerakan Satu Rumah Satu Jumantik Jadi Kunci Lawan Dengue

Tidak Bisa Jauh dari Makanan Manis? Mungkin DNA Anda Penyebabnya

Manfaat Makan Sayuran Seperti Selada Air, Bikin Jantung Sehat, Kurangi Risiko Kanker hingga Awet Muda

Bahaya Menahan BAB, Bikin Sembelit dan Berisiko Wasir

Hadiri IICS 2024, Menkes Budi Gunadi Ingin Kompetensi Dokter Jantung Indonesia Semakin Tinggi

Lebih Sehat Mana, Makan Buah Utuh atau Jus Buah?

Menuju Ketahanan Kesehatan Nasional: Fasilitas Fraksionasi Plasma Terbesar di Asia Tenggara Dibangun di Indonesia

Pertama di Indonesia, Bedah Jantung Robotik Memungkinkan Pasien Lebih Cepat Pulih

Gus Iqdam Bagikan Amalan Mudah Penyebab Doa Cepat Terkabul, ST Nyell Harus Tahu!

3 Pemain Depan Arab Saudi yang Wajib Diwaspadai Timnas Indonesia: Jangan Sampai Kebobolan

Mengenal Ragam Tradisi di Klungkung Bali

Momen Presiden Prabowo Disambut Hangat Puluhan WNI saat Tiba di Brazil

Momen Akhir Debat Pamungkas Pilkada Jakarta 2024

Polres Rokan Hilir Gandeng Serikat Pekerja Wujudkan Pilkada Damai

Livoli Divisi Utama 2024: Putri Bank Jatim dan TNI AU Electric Bidik Kemenangan di Putaran Kedua Final Four

Ketum PSI Gerilya Politik Jelang Pencoblosan Pilkada 2024, Kampanyekan Paslon di Kalteng

Acara Cek Sound Horeg Pasangan Ali-Ali Dihadiri Ribuan Pendukung

Jon Jones Tegaskan Tidak Akan Pensiun usai Kalahkan Stipe Miocic di UFC 309

Ridwan Kamil ke Pramono: Gubernur Paling Brutal Penggusurannya Pak Ahok

Pernyataan Pamungkas Dharma-Kun di Debat Ketiga Pilgub Jakarta 2024

Tutup Debat Pilkada Jakarta 2024, Ridwan Kamil Siap Selalu Belajar dan Jadi Pemimpin Adil

Pramono Anung Satukan Ahokers dan Anak Abah Anies Demi Bangun Jakarta