4 Tahap Peregangan Agar Seks Makin Membara

Liputan6.com, Jakarta Mempertahankan kelenturan tubuh merupakan salah satu cara agar kita terhindar dari sejumlah rasa sakit saat berhubungan seksual. Bahkan, tidak sedikit buku atau anjuran yang mengharuskan seorang pria untuk meregangkan tubuh selama beberapa saat sebelum berhubungan seksual.

Beragam gerakan peregangan ringan sebelum berhubungan seksual tidaklah buruk. Yang harus dilakukan adalah menyediakan waktu khusus untuk meregangkan tubuh setiap hari. Ingat, jam berapa pun melakukan itu, tidak terlalu berpengaruh apa pun.

Meski begitu, jangan pernah beranggapan bahwa peregangan adalah olahraga ringan. Bagaimana pun, kita harus cerdas dalam melakukan peregangan itu.

Berikut ini sejumlah hal yang harus dilakukan sebelum peregangan seperti dikutip Health-Liputan6.com dari buku berjudul `Built for Sex: Terlatih untuk Bercinta` karya Scott Hays, Senin (10/11/2014)

1. Naikan suhu tubuh

Pemanasan merupakan hal pertama yang harus dilakukan sebelum melakukan peregangan apa pun. Sama halnya dengan berolahraga, pemanasan sebelum peregangan agar seks semakin baik berfungsi untuk menaikan suhu tubuh.

Tubuh manusia yang dingin mirip dengan plastik yang tidak mendapatkan panas, sehingga mudah patah saat digerakan. Plastik yang dipanaskan akan mudah diteku-tekuk.

2. Tahu apa yang dilakukan

Ternyata, tidak sedikit pria yang tidak mengetahui bagaimana cara yang benar dalam meregangkan tubuh. Jika salah melakukan peregangan, serat otot akan robek. Jika robek, akan meninggalkan bekas luka kasar pada jaringan otot yang bisa membuat rasa sakit serta kaku mencapai tingkat yang tidak terbayangkan.

3. Buatlah komitmen

Satu-satunya cara agar tubuh tetap lentur adalah dengan giat berlatih. Meregangkan tubuh juga memerlukan komitmen yang sama seperti kita menyikat gigi, terutama jika kita ingin mendapatkan erotisnya dari pasangan kita.

4. Jangan terburu-buru

Suka tidak suka, dalam mengolah otot diperlukan waktu yang tidak sebentar. Jadi, lakukan dengan cara yang tepat dan jangan terburu-buru.