Wheatgrass, Rumput yang Bisa Dibikin Jus

Liputan6.com, Jakarta Di berbagai akun Instagram para publik figur yang menjalani gaya hidup sehat, jus wheatgrass kerap dijadikan sebagai minuman yang mereka minum. Wheatgrass sendiri memang termasuk dalam golongan rumput, namun memiliki khasiat baik untuk tubuh.

Menurut webMD, rumput yang satu ini mengandung Vitamin A, Vitamin C, zat besi, kalsium, magnesium dan asam amino yang baik untuk tubuh.Selain itu, ada beberapa manfaat baik dengan mengonsumsi whetgrass seperti dilansir Livestrong pada Jumat (14/11/2014).

1. Lancarkan peredaran darah
Hippocraes Institute mencatat bahwa klorofil dalam wheatgrass membantu hemboglobin dalam darah dan membantu transportasi oksigen ke sel-sel tubuh.

2. Tingkatkan kekebalan tubuh
Rumput jenis ini digunakan untuk meningkatkan kekebalan tubuh serta memerangi munculnya beberapa penyakit tertentu. Pada beberapa pengobatan , wheatgrass digunakan untuk mengobati pilek, bronkitis serta radangan tenggorokan.