Vagina Jadi Longgar Usai Melahirkan, Benarkah?

Tak Ingin Longgar, Jangan Duduk Saja

Kabar baiknya, apabila wanita merasa vaginanya `longgar` setelah melahirkan, Anda tak harus duduk dan menerimanya begitu saja.

"Tentu saja tindakan terbaik wanita setelah melahirkan adalah memperkuat otot dasar panggul mereka," kata Obgyn dan Ahli Bedah Panggul Oscar Aguirre, MD.

Aguirre mengatakan, untuk memperkuat otot dasar panggul itu dengan latihan kegel. Wanita menekan otot-otot yang menghentikan aliran urine. Coba lakukan remasan 10 kali sebanyak tiga set kemudian lepaskan.

Selain latihan, wanita bisa mencoba pilihan dengan teknologi tinggi seperti FemiLift. Ini merupakan terapi laser untuk peremajaan. Terapi tersebut dirancang untuk mengencangkan otot vagina. Tapi, jika Anda tak benar-benar menderita atau merasa minder, terapi ini sebenarnya tak diperlukan.

Dr Aguirre mengatakan, hendaknya wanita mengambil sisi positif usai melahirkan. Apalagi tak banyak pasiennya yang bertanya tentang seks usai melahirkan. "Kebanyakan tak ada yang bertanya bercinta setelah melahirkan berbeda, tapi ini tak selalu negatif,

"Misalnya saja, sebelum memiliki anak-anak, beberapa wanita mengalami nyeri ketika bercinta karena vagina yang sempit yang berhubungan dengan penis pasangan. Setelah melahirkan anak, seks bisa menjadi nyaman dan menyenangkan serta bebas dari rasa sakit," ujar Dr Aguirre.

Hal senada disampaikan Parker. Ia jarang mendengar pria mengeluh karena vagina istrinya melemah saat melakukan hubungan intim. Dengan kata lain, kekhawatiran vagina menjadi longgar mungkin disebabkan diri sendiri, dan tak perlu dicemaskan seperti yang dipikirkan.