Jana Parengkuan : Sehat Tak Harus Mahal

Liputan6.com, Jakarta Prinsip 'sehat tak harus mahal' selalu dipegang Jana Parengkuan selama menjalani pola hidup sehat. Menurut Jana, kalau sehat diidentikkan dengan yang mahal, orang akan enggan menjalaninya.

"Buat saya, yang penting bersih. Kita pilih yang kira-kira masih segar, kita cuci dengan air mengalir sampai bersih," kata Jana ditulis Health-Liputan6.com, Sabtu (11/4/2015).

Tidak hanya itu, istri presenter Erwin Parengkuan sekaligus pemilik toko kue sehat the Baked Goods pub lebih memilih bahan-bahan dalam negeri. "Isi kulkas saya berisi makanan lokal semua," kata Jana melanjutkan.

Apa saja yang ada di dalam kulkas diusahakan menjadi makanan. Selama mampu membuatnya sendiri, Jana berusaha membuat sendiri. "Misalnya kayak selai roti, chicken nugget untuk anak-anak dan sebagainya," kata dia.

Ke depan, mantan penggemar berat gulai otak ingin mengeluarkan buku kiat mudah membuat makanan sehat.