Orgasme Saat Olahraga dan Tanpa Hubungan Intim, Bagaimana Bisa?

Berikut beberapa hal yang bisa Anda ketahui tentang coregasm (orgasme yang dipicu olahraga) seperti dilansir Alternet dan dikutip Salon, Senin (4/5/2015).

1. Latihan perut cara mudah mencapai coregasm

Sebanyak 45 persen dari wanita yang ikut penelitian Herbenick telah mengalami kenikmatan seksual saat berolahraga. Itu adalah saat otot perut makin kelihatan dan berada di posisi lebih rendah.

Alison Sadowy, ahli terapi fisik dasar panggul di Mayo Clinic di Rochester, Minnesota, mengatakan kepada Majalah Fitness, "Ketika Anda menekan perut Anda, Anda mungkin tidak sadar membuat otot panggul Anda juga berkontraksi untuk menstabilkan core Anda.

Tom Chen, pencipta the Smart Kegel Exercise Aid (SKEA), menegaskan, otot dasar panggul yang kuat bisa meningkatkan gairah dan meningkatkan sensasi, kualitas orgasme, dan pengalaman seksual.

2. Tak harus seks untuk orgasme

Selama ini cara lain untuk mencapai orgasme termudah saat sendirian adalah dengan masturbasi. Tapi, penelitian Herbenick menggambarkan bahwa kenikmatan seksual tanpa pasangan bisa terjadi dengan berbagai macam cara. Hal ini juga menunjukkan kesenangan seksual wanita dapat terjadi di luar konteks seksual.

"Banyak wanita dalam penelitian kami menunjukkan bahwa mereka bahkan tidak berpikir tentang seks [pada saat itu]," kata Herbenick.

Psikolog Klinis Lori Brotto mengatakan pada Crossfit Journal bahwa latihan meningkatkan saraf simpatis aktivitas sistem dan telah terbukti bisa meningkatkan gairah seksual. "Bagi wanita yang mudah orgasme, [latihan] mungkin cukup mendorong kegiatan simpatik mereka yang mengarahkan mereka untuk mengalami orgasme. "

3. Coregasm sudah ada lama tapi jarang dibahas 

Alfred Kinsey, yang sering digambarkan sebagai The Father of the Sexual Revolution mengenalkan pertama kali konsep orgasme akibat latihan pada tahun 1953. Dalam buku Sexual Behavior in the Human Female, ia melaporkan sekitar 5 persen wanita yang diteliti mengalami orgasme saat berolahraga. 

4. Juga bisa terjadi pada pria

Pelatih pribadi Bret Contreas dan Dean Somerset menguji kembali fenomena coregasm selama pertemuan puncak kebugaran di Kansas City. Menurut Somerset. Coregasm tak lagi hanya pada wanita.

"Pria melaporkan kejadian serupa, tapi mekanismenya berbeda karena anatomi yang berbeda. Teori saya adalah hal itu terjadi melalui stimulasi prostat, tapi itu bukan sesuatu yang sudah kami teliti secara mendalam seperti yang sebelumnya."