Makanlah Yoghurt Bila Ingin Redakan Demam

Liputan6.com, London - Sebuah penelitian terbaru menyebutkan yogurt dapat mengurangi demam. Hal ini disebabkan karena adanya kandungan probiotik dalam minuman atau makanan hasil fermentasi susu segar dengan bakteri asam laktat Lactobacillus bulgarius dan Streptococcus thermophilus ini. 

Fakta ini diperoleh lewat analisis terhadap 23 studi yang melibatkan 1900 orang. Para dokter dari Vanderbilt University menyatakan 17 studi di dalamnya menunjukkan manfaat klinis probiotik dalam yogurt dibandingkan plasebo.

"Studi terbaru menyatakan bahwa probiotik memiliki potensi mengurangi keparahan penyakit, gejala dan kualitas hidup pasien demam. Sebagian besar keluhan penyakit bisa reda tanpa efek samping yang signifikan," tulis peneliti dalam jurnal International of Allergy & Rhinology.

Kandungan probiotik dalam yogurt, dapat mengubah keseimbangan bakteri dalam usus. Serta memengaruhi aktivitas sel T yakni jenis sel darah putih yang terlibat dalam sistem kekebalan tubuh seperti dilansir Daily Mail, Kamis (7/5/2015).

Baca Juga:

Langsing dengan Makan Yoghurt

Pria Makan Yogurt Bakal Cepat Punya Anak?