Rasa Sakit di Tubuh Cermin Masalah Emosional? (I)

1. Sakit di Kepala 

Dokter Christina Peterson menulis, "Stres dan masalah emosional adalah pemicu munculnya migrain." Sakit kepala yang Anda rasakan bisa jadi dipicu oleh stres sehari-hari. Stres yang tidak perlu bisa menyebabkan pukulan di tengkorak kepala. Pastikan Anda memiliki waktu yang cukup untuk rileks. Lakukan sesuatu untuk mengurangi ketegangan yang Anda rasakan. 

2. Sakit di Leher 

Menurut Lori D'Ascenzo, praktisi Reiki dan ahli kinesiologi, "Leher Anda adalah tempat di mana Anda menyimpan rasa bersalah dan penghakiman terhadap diri sendiri." Sakit di area leher mengindikasikan Anda mungkin bermasalah dalam hal memaafkan diri sendiri atau terlalu dalam menghakimi diri sendiri. Jika Anda merasa bersalah akan perlakuan Anda terhadap orang lain, sekarang mungkin saat yang tepat untuk meminta maaf. Mencintai diri sendiri dan memaafkan apa yang telah terjadi bisa jadi kunci untuk mengatasi rasa sakit di leher Anda.  

3. Sakit di Pundak 

Kinelogis profesional, Ros Kitson percaya, "Pundak adalah tempat kita memikul beban. Kita berbicara tentang, `memikul masalah` dan ini yang sesungguhnya terjadi ketika pundak kita terasa tegang dan sakit." Mungkin ini saatnya Anda berbagi beban dengan orang lain untuk membantu Anda menyelesaikan tugas-tugas rumah atau kantor. 

4. Sakit di Punggung Atas 

Menurut penulis buku self-help dan life coach Ronda Degaust, "Punggung bagian atas berkaitan dengan rasa kekurangan dukungan emosional. Anda mungkin merasa kurang dicintai atau Anda menahan rasa cinta bagi orang lain." 

Ini mungkin saat yang tepat untuk kembali mendekat pada orang-orang tersayang dan menguatkan hubungan. Jika Anda lajang, ada baiknya untuk mengambil inisiatif berkencan. Rasa cinta yang cukup akan mengatasi masalah punggung atas Anda. 

5. Sakit di Punggung Bawah 

Dr. Mark W. Tong, pakar natural healing, mengatakan pada Little Things, "Uang dan masalah finansial berkaitan dengan sakit punggung." 

Sama seperti masalah kurangnya dukungan emosional, kurangnya dukungan emosional juga menyebabkan rasa sakit di punggung bawah. Sebaiknya Anda mengevaluasi lagi kecenderungan pengeluaran Anda agar tidak merasa stres saat menerima tagihan di akhir bulan. 

6. Sakit di Siku 

Dr. Alan Fogel menulis di Psychology Today, "Semua emosi memiliki komponen motor." 

Sakit atau rasa kaku di siku menandakan Anda cenderung kaku dalam menjalani kehidupan sehari-hari dan sulit beradaptasi dengan perubahan. Ini adalah saat yang tepat untuk berkompromi dengan pasangan hidup tentang masalah yang tengah Anda hadapi. Tidak ada salahnya pula jika Anda mencoba hal baru, seperti misalnya mendatangi kedai kopi yang berbeda dari biasanya.