Cek Daftar 20 Negara Termalas Sedunia

10 Cara Bakar Kalori Lebih Cepat Saat Jogging — Olahraga murah, jongging atau jalan santai dinilai merupakan cara paling ambuh membuang kalori paling cepat.

Liputan6.com, Jakarta Jurnal medis The Lancet, menerbitkan laporan negara-negara paling malas di dunia. Sejumlah negara dinilai memiliki masalah besar terkait kesehatan penduduknya termasuk karena pilihan gaya hidup dan beban ekonomi.

Menurut catatan Allwomenstalk, Kamis (2/7/2015), negara-negara tersebut juga malas melakukan 2,5 jam olahraga ringan setiap minggu. Hasilnya cukup mengejutkan, sebab banyak negara memiliki populasi orang dewasa tidak aktif.

Negara apa saja itu?

1. Malta, Eropa 71,9%

2. Swaziland, Afrika Selatan 69,0 %

3. Arab Saudi 68,8 %

4. Serbia 68,3%

5. Argentina 68,3%

6. Mikronesia (Kelompok pulau di Oseania) 66,3%

7. Kuwait 64,5%

8. Inggris 63,3%

9. United Emirat Arab (UAE) 62,5%

10. Malaysia 61,4%

11. Jepang 60,2%

12. Dominika 60,0%

13. Namibida 58,5%

14. Irak 58,4%

15. Turki 56,0%

16. Republik Siprus 55.4%

17. Italia 54.7%

18. Irlandia 53.2%

19. Afrika Selatan 52.4%

20. Bhutan 52.3%