Susah Buang Air Besar? Coba Minum Kopi

Liputan6.com, Jakarta Selain probiotik, kopi ternyata membantu melancarkan buang air besar. Efek pencahar pada kafein ini tidak sepenuhnya terasa, tapi American Chemical Society percaya konsumsi kopi atau soda bisa memperlancar masalah pencernaah.

"Ada interaksi yang rumit antara sistem pencernaan dan bahan kimia alami pada kopi. Pertama, asamnya membuat lambung semakin asam. Pada gilirannya, asam ini akan memicu kotoran keluar," kata peneliti, seperti dilansir Health, Rabu (19/8/2015).

Selain itu, kopi juga meningkatkan produksi hormon yang membantu menjaga usus besar Anda. Fakta lainnya, hanya sekitar 3 dari 10 orang yang merasa mulas setelah minum kopi. 

"Penelitian lebih lanjut diperlukan, tapi bila Anda ingin mencoba cara ini, tentu akan membantu," pungkasnya.