Trik agar Wanita Makin Bergairah Bercinta Tanpa Perlu `Viagra`

4. Cari pemandangan baru

Psikolog dan Ahli Hubungan Joel Block, PhD., menjelaskan tempat baru akan meningkatkan gairah. Misalnya saja kamar mandi atau dapur.

5. Menahan

Apabila Anda merasa diri Anda semakin dekat dengan orgasme, cobalah memperlambat dan menundanya, seperti yang dianjurkan Sex Educator Dorian Solot. Dan ulangi agar bercinta lebih menakjubkan.

6. Anda seperti berada di sebuah adegan film

Seksolog Klinis Eric Garrison Marlowe, yang juga instruktur studi maskulinitas di College of William and Mary, menjelaskan kaum wanita tak perlu berpura-pura tapi dengan lebih banyak gerakan dapat membuat Anda merasa seksi dan gembira dengan gelora Anda.

Menurutnya perempuan bisa mempraktikkan dengan segala cara, seperti bernapas berat dan melengkungkan punggung serta mengeluarkan desahan.

7. Melakukan sesuatu yang mendebarkan (di luar ranjang)

Mencari sensasi seperti menonton film horor atau pergi panjat tebing dapat merangsang dopamin di otak, dan tubuh Anda bakal bergairah untuk seks. 

8. Latihan napas

Melalui latihan tantra seks akan terfokus pada pernapasan. Cara ini memperbesar kesempatan untuk orgasme.

9. Latihan otot-otot bawah

"Latihan Kegel dapat mengubah orgasme yang lemah menjadi yang luar biasa," kata Solot.

Latihan Kegel bisa memperkuat otot pubococcygeus, yang berkontraki selama orgasme. Jika otot itu kuat, Anda bisa memiliki klimaks bercinta yang lebih intens. Bagaimana melakukan Kegels? melakukan 10 kontraksi cepat, kemudian 10 lagi dan tahan selama 5 sampai 10 detik setiap kontraksi. Lakukan dua hingga tiga set seharinya.

10. Mengatasi stres

Stres karena kerjaan dapat berdampak menurunkan libido Anda. Untuk menghindarinya, temukan cara untuk meminimalkan stres sebelum bercinta.

11. Cobalah untuk tidak terlalu fokus pada orgasme

Mencapai klimaks selama hubungan seksual menjadi kenikmatan. Dan sebuah penelitian menunjukkan rasa nikmat selama foreplay bisa sama menyenangkannya, jadi jangan khawatir Anda tak bisa menikmatinya. (Melly F)