Sering Lupa Nama Seseorang? Coba Lakukan Ini

Liputan6.com, Jakarta Begitu banyak orang yang ditemui terkadang membuat kita lupa dengan nama mereka, bahkan nama orang yang berpengaruh terhadap pekerjaan. Misalnya pekerjaan seorang public relations yang menjalin hubungan dengan banyak orang.

Agar tak mudah melupakan nama orang, berikut beberapa hal yang bisa dilakukan seperti dikutip laman Prevention, Rabu (11/11/2015).

1. Jangan cemas

Saat berkenalan dengan orang jangan pernah ungkapkan dalam hati 'Aku punya masalah mengingat nama orang. Aku tak akan ingat namanya'. Itu merupakan tanda kecemasan yang dapat mengganggu memori dan hal tersebut malah menyulitkan otak untuk menyimpan nama orang tersebut dalam ingatan Anda seperti dituturkan pelatih memori, John Keith.

2. Asosiasikan dengan lingkungan sekitar

Ketika bertemu pertama kali dengan seseorang, coba ambil hal-hal menarik secara visual di sekitar. Misal, warna dinding merah menyala atau langit mendung. "Isyarat visual seperti ini akan membantu menyimpan ingatan dalam jangka panjang," tutur Ketih.

3. Dengarkan baik-baik namanya

"Saya yakin ada banyak orang yang tidak mendengar secara akurat nama yang pertama kali mereka dengar," terang Keith. Misalnya dalam sebuah acara ramai penuh orang berbicara. Pastika Anda tahu namanya dengan jelas.

4. Eja namanya

Tak masalah bila Anda tak yakin betul namanya kemudian minta ia mengeja nama panggilannya seperti dituturkan Direktur UCLA Longevity Center, Garry Small. "Jika namanya sulit, coba ketikkan namanya di ponsel Anda," tambahnya lagi.

5. Cari ciri khasnya

Saat pertama kali bertemu dengan seseorang kemudian berkenalan, pastikan Anda melihat wajahnya baik-baik untuk menemukan ciri khasnya. Misalnya letak tahi lalat, rambut keriting atau lurus, atau cara senyumnya. Hal-hal seperti ini mempermudah Anda untuk mengingat nama seseorang.

6. Ulangi terus namanya

Saat sudah mengetahui namanya dengan pasti ulangi beberapa kali dalam menyebut namanya. Selipkan saja dalam perbincangan Anda. "Wah, proyek pembangunan gedung ini apa terlibat juga, Mas Adit," misalnya.