4 Tanda Anda Memiliki Jiwa yang Sehat

Liputan6.com, Jakarta Sehat itu tak cuma fisik saja tapi juga jiwa. Sayangnya tak banyak orang yang memperhatikan hal ini. Padahal kesehatan jiwa berpengaruh besar terhadap kesehatan kita secara keseluruhan.

Lalu, bagaimana ciri orang yang sehat jiwa? Dalam acara Pfizer Press Circle di Jakarta, Rabu 11 November 2015, Ketua Umum Pengurus Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI) Danardi Sosrosumihardjo menerangkan, paling tidak ada empat ciri orang sehat jiwa yakni:

1. Merasa bahagia

"Walau saya tidak pintar, saya sedang tidak punya pekerjaan, tapi saya tetap merasa bahagia," contoh dr Danardi.

2. Bisa menerima dirinya secara keseluruhan

Seseorang tersebut menerima baik kekurangan yang dimiliki, tapi tak melupakan kelebihan.

3. Bisa menerima lingkungan

Bisa menerima orang-orang di sekitar kita, baik plus dan minus, mulai dari suami/istri, anak, tetangga.

"Orang ini merasa bahwa tak ada istri dan suami yang sempurna," kata dokter yang telah berkecimpung sebagai psikiater 30-an tahun ini.

4. Saya selalu berusaha bahwa hari esok lebih baik dari hari ini

"Nah orang yang sehat jiwa memiliki optimisme, bahwa saya selalu bergerak ke depan untuk lebih baik," tegas dokter yang berpraktik di RS Mitra Keluarga Kelapa Gading ini. (*)